https://ganmoskvin.frmbb.ru/ салон массажа ru-ru Fri, 11 Dec 2015 16:12:01 +0300 MyBB/mybb.ru https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=36#p36 <p>Народное лечение алкоголизма<br /> 1. Золототысячник - 1 часть, полынь горькая (трава) - 1 часть, чабрец - 1 часть. 15 декабря. Смеси на 200 гр. кипятка. Настоять укутав 2:00, процедить. Принимать по одной столовой ложке 4 раза при алкоголизме.</p> <p>2. Клоп лесной, зеленый (водится на малине). Клоп издает резкий, неприятный запах. Поймать несколько клопов, настоять на водке. Дают пить человеку, страдающему алкоголизмом. Это вызывает у него отвращение к алкоголю. Больному об этом не говорить.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 16:12:01 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=36#p36 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=35#p35 <p>При втором и третьем степени показано удаление аденоидов. При первой степени обычно проводится медикаментозная терапия направлена на устранение и профилактику первичного заболевания. Аденоидные разрастания связаны со снижением иммунитета у ребенка, поэтому любое лечение должно быть направлено не на удаление аденоидов, а на повышение иммунитета.</p> <p>Народная медицина для лечения рекомендует: трава мать-и-мачехи 1 часть, трава череды 3 части, трава зверобоя 2 части. 2 столовые ложки сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 1:00 в термосе, процедить, добавить 1-2 капли пихтового или эвкалиптового масла, закапывать в каждую ноздрю по 2-4 капли 1-2 раза в день;</p> <p>лист смородины 1 ст ложка, цветки календулы 1/2 ст ложки, цветки калины 1/2 ст ложки, плоды шиповника 2 ст ложки, цветки ромашки 2 ст ложки. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 6-8 часов в термосе, процедить, добавить 1 каплю пихтового масла, закапывать в каждую ноздрю по 2-4 капли 1-2 раза в день;<br />При втором и третьем степени показано удаление аденоидов<br />кора дуба 2 ст ложки, трава зверобоя 1 ст ложка, лист мяты 1 ст ложка. 1 столовую ложку сбора залить 200 мл холодной воды, довести до кипения, кипятить 3-5 мин, настаивать 1 час, процедить, закапывать в каждую ноздрю по 2-4 капли 1-2 раза в день;</p> <p>лист эвкалипта 1 ст ложка, лист березы 1/2 ст ложка, цветки ромашки 1 ст ложка. 1 столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка, настоять 1:00, закапывать в каждую ноздрю по 2-4 капли 1-2 раза в день.<br /></p> <p>Что касается популярной сегодня лазеротерапии, а также промываний антисептиками, назначаются врачами - эти методы не очень эффективны в лечении хронических процессов и больше подходят в тех случаях, когда нужно прервать острый воспалительный процесс - аденоидит. Даже если вашему ребенку решили делать операцию, однако, сначала необходимо вылечить воспаленные аденоиды и только потом их удалять, поскольку иногда не удается купировать все очаг инфекции, послеоперационный период будет длительным и возможные осложнения. В ряде случаев после удаления аденоиды вырастают повторно. Дело в том, что в процессе операции (поскольку форма носоглотки у всех разная) может остаться неудаленном какая-то часть аденоидов, которая и начинает расти. В таких случаях обычно не рекомендуют вторичное операционное вмешательство.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 16:11:20 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=35#p35 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34 <p>Боли во влагалище при беременности - это самая страшная угроза для мамы и ребенка. Особенность ситуации в том, что боли при беременности является лишь следствием негативных процессов, а вот определить, что именно идет не так, достаточно трудно. Более того, нередки сочетания боли во влагалище с зудом и нетипичными выделениями.</p> <p>Причин болей во влагалище при беременности может быть несколько. Боль в сочетании с зудом говорит о вероятной инфекции в мочеполовой системе. Они могут возникать после и во время полового акта, а также иметь под собой психологическую основу. Часто бывает так, что сам источник боли находится в прямой кишке, а спазмы отдают во влагалище (как бывает с зубной болью). Отдельной темой для разговора остается послеродовая боль во влагалище.</p> <p>При беременности боли в этой области в большинстве случаев возникают как следствие венерических заболеваний и местных урогенитальных инфекций. Такие инфекции, как микоплазма и уреаплазма, кандиды, хламидии, вирусы полового герпеса и т.д. влекут за собой сильное воспаление тела и шейки матки, придатков, слизистой оболочки вульвы, влагалища. При этом ткани легко травмируются и отзываются дискомфортом и болевым симптомом в минимальное трение.<br /></p> <p>О воспалительном процессе во влагалище во время беременности можно судить по неприятному запаху выделений, их большом количестве и консистенции (слизистые или слизисто-гнойные). Все это сопровождается жжением и зудом в области влагалища и вульвы. Для точного определения причины необходимо сразу обратиться к акушеру-гинекологу, который назначит вам сделать мазок влагалища на флору, бактериальные посевы из влагалища и канала шейки матки, ПЦР-диагностику. Для комплексного подхода не помешает консультация смежных специалистов: невролога, эндокринолога, уролога, проктолога и т.д., что обеспечит более эффективное и всестороннее лечение.</p> <p>Если точную причину боли во влагалище при беременности установить не удается, то все мероприятия направлены, в первую очередь, на устранение самого боли. Далее проводятся мероприятия для дальнейшего выяснения причин боли.</p> <p>Достаточно распространенным явлением является послеродовая боль. Причины ее возникновения до конца не изучены, однако он может терзать женщину в течение 3-12 месяцев (средний период 5-6 месяцев). Вероятной причиной могут быть получены микротравмы при прохождении ребенка по родовым каналам.</p> <p>Запомните, что терпеть боль во влагалище не стоит, необходимо сразу же обращаться к врачу. Самолечение в данном случае также недопустимо из-за наличия больших вероятных причин возникновения боли.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 16:10:12 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33 <p>Беременность после зачатия - прекрасная пора для большинства женщин. Многие из них на интуитивном уровне чувствуют, что оказались в «интересном положении», другим же необходимы более материальные доказательства состояния беременности.</p> <p>Природа позаботилась о том, чтобы женщина смогла при необходимости сама определить факт беременности после зачатия. Заметной, однако не ключевой, признаком является задержка менструального цикла. Более точным признаком будет повышение базальной температуры и резкого снижения температуры в течение одного дня во второй фазе цикла (так называемое имплантации западение). Повышение температуры обусловлено повышенным количеством гормона прогестерона и одновременным снижением уровня эстрогена. Первый отвечает за повышение температуры, второй - за снижение. На фоне таких явлений также присутствует базальная температура выше 37 градусов в первые дни после зачатия.</p> <p>В некоторых случаях беременность после зачатия может определить кровотечение имплантации в виде малого количества кровяных выделений или нескольких коричневых или желтоватых капелек. Некоторые дамы путают такие выделения из вяло протекающей менструацией, однако такие выделения провоцирует эмбрион прикрепляется к утробно й стенки. Это происходит примерно на 6-12 день после соединения сперматозоида и яйцеклетки.</p> <p>Через 1-2 недели после факта оплодотворения женщина может заметить повышенную чувствительность молочных желез или практически полное отсутствие чувствительности. При этих явлениях грудь или набухает и болит, или создается впечатление, что ее просто нет. Также заметно потемнение околососкового ореола.<br /></p> <p>Те, кто на первых неделях не смогли определить беременность после зачатия, должны задуматься при появлении чувства тяжести внизу живота. Дело в том, что это может быть следствием притока крови к области малого таза, который характерен в период развития плода.</p> <p>Увеличение выработки гормонов прогестерона и эстрогена, характеризующий беременность после зачатия, женщина может почувствовать в виде покалывания в области матки, боли в поясничной области с переходом в область таза и ног, головных болей. В связи с повышением температуры женщина чувствует слабость и быструю утомляемость, поэтому беременность после зачатия сначала многие путают с простудными заболеваниями (например, ОРВИ).</p> <p>Беспокойный сон также может указывать на беременность после зачатия. Женщину рано клонит ко сну, она засыпает практически мгновенно, однако просыпается в 6-7 утра. Попытки вновь заснуть заканчиваются безрезультатно, что приводит к дополнительному утомления.</p> <p>Из-за снижения артериального давления у девушек замечается слабость и головокружение, особенно чувствительны способны упасть в обморок. Исчезает привычная климатическая комфортность, даму то знобит, то бросает в пот.</p> <p>Мы не могли оставить без внимания классику признаков, определяющих беременность после зачатия - тошноту. Тошнота, неприятие некоторых вкусовых ощущений, отвращение к некоторым резких запахов появляются индивидуально в период 2-8 недели у половины беременных. Чаще всего все заканчивается рвотой. На фоне этого резко обостряется тяга к одному определенному продукта с ярко выраженным соленым, кислым или сладким вкусом (классика жанра - соленые огурцы).</p> <p>Девушек в положении иногда мучает метеоризм и вздутие живота за счет увеличения кровенаполнения сосудов брюшной полости и небольших отеков стенок кишечника вследствие гормональных изменений. Беременных женщин мучают частые позывы к мочеиспусканию, иногда ошибочно связывают с простудой мочеполовой системы.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 16:08:59 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=32#p32 <p>Беременность после замершей беременности не является ничем сверхъестественным. Просто-напросто нужно соблюдать определенные правила, о которых мы поговорим чуть позже. Предлагаем вам в начале рассмотреть более подробно замершей беременности.</p> <p>Замершая беременность является очень серьезной патологией, оказывается в остановке развития плода. Особенно характерно такое явление в 1-м триместре, хотя может наблюдаться и во втором, и в третьем.</p> <p>Внешние признаки этой патологии достаточно неяркие, так что в большинстве случаев замершей беременности диагностируют только при плановом обследовании. Там точно выясняется, что сердце плода не бьется, а его развитие очевидно отстает от установленного. Внешне такого «грома среди ясного неба» ничего не предвещало: мама чувствовала себя абсолютно комфортно, у нее был аппетит, исчезли признаки токсикоза. Намеками трагедии могут служить лишь кратковременные боли внизу живота и редкие кровянистые выделения в малом количестве.</p> <p>Что же является причиной такой трагедии. Современная медицина утверждает, что в большинстве действия партнеров здесь абсолютно ни при чем, а всему виной генетика. Генетический отбор сам останавливает развитие плода в случае наличия у него серьезных патологий. К сожалению, иногда Мать-Природа без нас решает, жить ребенку с патологией или умереть.</p> <p>Но неправильно будет утверждать, что в данном случае всему виной только генетика. Родители также могут внести «посильный вклад» в этот трагический процесс. Большую вероятность замершей беременности дает увлечение сигаретами, алкоголем, наркотиками, а также наличие у матери таких заболеваний, как герпес, хламидиоз и токсоплазмоз.<br /></p> <p>Когда на обследовании выявляется факт замершей беременности, матери сразу же предлагают сделать аборт. Некоторые мамы при этом находятся в состоянии шока, ведь новость о смерти еще не родившегося ребенка для них тяжелой психологической травмой. Неадекватность состояния толкает женщину на отказ от аборта, требование к врачам-то сделать и т.д. Все, поздно, плода в данном случае уже ничем не поможешь. В данной ситуации очень важно скорейшее удаление мертвой ткани из организма матери. Дело в том, что находясь в матке, мертвая ткань начинает разлагаться, и продукты таком раскладе всасываются в кровь, заражая организм матери токсичными продуктами распада. Мы и так потеряли достаточно много времени до диагностики, чтобы еще бессмысленно тянуть дальше. Через четыре недели у матери может просто нарушиться процесс свертывания крови, сильное воспаление матки от токсического отравления может не дать возможность получить беременность после замершей беременности в следующий раз. К тому же развиваются тромботические осложнения и кровотечение из-за поступления в кровоток матери тканевого тромбопластина - продукта распада плаценты и тканей плода.</p> <p>Для проведения аборта у мамы обязательно выясняют ее резус-фактор. Если он отрицательный, то в короткое время ей в организм вводят антирезусный иммуноглобулин. Сама операция по удалению мертвой ткани плода может выглядеть как вакуумаспирацию или соскоба. Все зависит от сроков, на которых был диагностирован остановку развития плода.</p> <p>К сожалению современная медицина не выработала на 100% универсального подхода к случаям замершей беременности. Это связано с тем, что в данной ситуации очень большую роль могут играть особенности индивидуального женского организма, генетика и иммунология, а также особенности протекания беременности в каждом отдельном случае. Все это требует только индивидуального подхода в рассмотрении конкретного случая.<br /></p> <p>Как мы говорили в самом начале, беременность после замершей беременности возможна. Прежде всего родителям, особенно матери, требуется время на психологическое восстановление. Обычно этот период составляет 6-12 месяцев, за которые необходимо не просто сидеть сложа руки, а провести ряд полезных действий. Речь идет, прежде всего, о контрацепции, чтобы исключить возможность получить беременность после замершей беременности в еще не окрепшему организме матери. Рекомендуется использовать гормональные контрацептивы, которые попутно выполняют и лечебную функцию. Обоим партнерам обязательно следует сделать ультразвуковое исследование крови, которое поможет выявить факт потенциальной хромосомной патологии плода. Кроме этого обязательно необходимо вести здоровый образ жизни, правильно и полноценно питаться, по совету врача принимать необходимые витаминные комплексы. При необходимости следует пройти курс психологической реабилитации чтобы беременность после замершей беременности была успешной.</p> <p>Такая терапия в большинстве случаев дает положительные результаты, и уже через 2-3 года счастливые родители могут получить беременность после замершей беременности и через 9 месяцев смогут нянчить здорового карапуза.</p> <p>Здоровья вам, удачи! Не отчаивайтесь!</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 16:08:17 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=32#p32 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=31#p31 <p>Беременность после овуляции - это обычное явление. Многие женщины, которые решают завести себе ребенка, готовятся к этому событию, в других же беременность является сюрпризом. Чтобы лучше понять наш организм, рассмотрим явления, которые происходят во время овуляции.</p> <p>Беременность после овуляции с точки зрения Природы является регулярно планируемой событием. Примерно в середине менструального цикла организм женщины вырабатывает новые яйцеклетки. Так как продолжительность менструального цикла у каждой особи женского рода сугубо индивидуальное, значит и день наступления овуляции индивидуален. Стандартный цикл составляет 28 дней, следовательно овуляция наступает на 14 день. Если цикл короче, то женщина не должна беспокоиться, так как данная индивидуальная особенность совершенно не говорит о проблемах с репродуктивной функцией.</p> <p>День начала овуляции рассчитывается со дня начала нового цикла. Цикл длиной в 31 день приведет к наступлению овуляции на 17 день. Этот нехитрый расчет очень поможет при планировании беременности. Занятия сексом без предохранения с 14 по 17 день нового цикла имеет высокие шансы привести к долгожданной беременности.</p> <p>Чтобы наступила беременность, при овуляции яичники женщины редко одновременно производят яйцеклетки. Обычно они «работают» по очереди через месяц. Как правило произведенная яйцеклетка опускается вниз по маточной трубе в матку. Далее Природа сама производит естественный отбор, удаляя неоплодотворенную яйцеклетку из организма вместе с менструальными выделениями, а оплодотворенная задерживается и начинает развиваться.<br /></p> <p>При овуляции резко меняется гормональный фон организма. Начинает вырабатываться фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), который провоцирует процесс начала созревания яиц, то есть непосредственно овуляцию. В это же время повышается уровень эстрогена, что провоцирует освобождение лютеинизирующего гормона, который заставляет созревшую яйцеклетку «лопнуть» фолликул. В большинстве случаев только одно яйцо прорывает фолликул, что соответствует вероятного зачатия одного плода. Если же таких яиц насчитывается два, три и т.д., то это чревато рождением двойняшек и тройняшек соответственно.</p> <p>Тем, кто хочет получить беременность после овуляции, необходимо знать, что яйцеклетка живет лишь 12-24 часа после овуляции. Жизнь сперматозоидов гораздо дольше - около 5-7 суток. Такая статистика говорит о том, что занятия сексом должны быть регулярными не только в предполагаемый период овуляции, но и сразу после него. Помните, что яйцо обычно одно, а сперматозоидов в организм женщины проникает несколько миллионов, так что количество половых актов без средств предохранения увеличивает шансы на победу.</p> <p>Тем, кто регулярно следит за состоянием своего организма, будет достаточно просто определить у себя состояние овуляции и получить беременность. Особенно точной подсказкой являются женские выделения. Характерным признаком близкого овуляции являются белые и липкие выделения, при этом женщина за целый день очень сильно устает, хотя в большинстве случаев объективных причин для этого не наблюдается. Начало же овуляции можно будет распознать по консистенции выделений, которые будут похожи на сырой яичный белок и будут более эластичными, если так можно выразиться.</p> <p>Беременность после овуляции наиболее вероятна, так что вам необходимо хорошенько следить за изменениями в организме. Изменение температуры тела не очень объективными показателями, так как могут давать существенную погрешность в терминах, и к тому же могут быть связаны с воспалительными процессами, протекающими в организме (например, простуда). Слабым помощником является и базальная температура, так ее отклонение от нормы незначительно, к тому же может задерживаться на несколько дней.</p> <p>При необходимости получения объективной информации по наступлению овуляции и узнать есть беременность, можно сдать мочу на гормоны. Анализ очень точен, так что перед овуляцией гормональная активность резко повышается.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 16:07:26 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=31#p31 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30 <p>Шейка матки при беременности имеет цианотичны застойную гиперемию (симптом Чедвика).</p> <p>Если смотреть на вопрос шире, то шейка матки представляет из себя мышечное кольцо, которым заканчивается матка. Это же кольцо служит для соединения матки с влагалищем. По длине шейка составляет примерно третью часть длины всей влагалища и снабжена отверстием (цервикальный канал шейки матки, зев матки). Первой функцией отверстия является вывод менструальной крови наружу, второй - «дверь» для сперматозоидов, проникающих для оплодотворения яйцеклетки в фаллопиевых трубах. Помогает в этом случае и щелочная среда шейки матки, которая делает их подвижными и устойчивыми.</p> <p>Форма шейки матки при беременности разная у женщин рожавших, нерожавших и делали аборт. У женщин нерожавших шейка матки имеет форму усеченного конуса или округлую форму. У женщин рожавших шейка матки имеет более цилиндрическую, плоскую и более широкую форму. Такие существенные изменения формы ставят крест на попытке женщины обмануть гинеколога. Визуальный осмотр в зеркалах показывает форму шейки матки и состояние влагалища.</p> <p>Влагалищные исследования проводятся перед осмотром в зеркалах. В его задачи входит определение величины и формы шейки матки, а также степень ее зрелости и консистенцию. Также выглядит степень раскрытия краев зева и его состояние, а также состояние наружного отверстия шейки матки. В конченом итоге измеряется диагональная коньюгата.</p> <p>Зрелость шейки матки определяется по совокупности четырех признаков:</p> <p>- Движение;</p> <p>- Консистенция;</p> <p>- Расположение шейки матки по отношению к ведущей оси таза</p> <p>- Проходимость цервикального канала.</p> <p>Эти признаки оцениваются по балльной системе так:</p> <p>- Длина оценивается в сантиметрах, то есть менее 1 см (т.е. сглажена) - 2 балла; 1-2 см - 1 балл; более 2 см - 0 баллов;<br /></p> <p>- Консистенция плотная - 0 баллов; размягчена, но с уплотненным внутренним зевом - 1 балл; мягкая консистенция - 2 балла;</p> <p>- Если матка подвинута немного назад по отношению к ведущей оси таза - 0 баллов; немного вперед - 1 балл; расположена посередине - 2 балла;</p> <p>- Проходимость центрального канала определяется по прохождению пальцев - проникает кончик пальцев при закрытом наружном зеве - 0 баллов; определяется уплотнение в области внутреннего зева и канал зева пропускает один палец - 1 балл, сглаженная шейка более 2 см и проходит более одного пальца - 2 балла.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 16:06:49 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29 <p>Скрининг при беременности подразумевает под собой своеобразное просеивание на основе специальных тестов. Таких тестов, показывающих гормональные отклонения во время беременности, может быть от двух до четырех. Цель проста и важна - выявление групп риска развития врожденных пороков у плода. Такими пороками являются синдромы Дауна и Эдвардса, пороки развития нервной трубки. Выводы делаются на основании анализа крови и УЗИ, а также принимаются во внимание индивидуальные особенности женского организма (возраст, вес, курение, алкоголь) и особенности терапии гормональными препаратами во время беременности.</p> <p>Одним из тестов (скрининг при беременности) является исследование на УЗИ толщину воротникового пространства (ТКП). Хорошей новостью, которая отрицает наличие у плода синдрома Дауна, является показатель 2-2,5 см. ТКП делается только на сроке 11-14 недель, и наиболее достоверные результаты получаются в период 11-12 недель. Измерение после 14-й недели не является достоверным, поскольку набор плодом массы влияет на размер воротниковой зоны.</p> <p>Кровь из вены в 1-м триместре сдают на гормоны PAPP-A и - b-ХГЧ. Сдача крови из вены (скрининг при беременности) в третьем триместре может быть на три: АФП, свободный эстриол и b-ХГЧ. Четвертым показателем может быть ингибин А. «Тройной» или «четверной» тест является частью 2-го скрининга, УЗИ при котором делать не обязательно. Необходимые данные можно подобрать по результатам предыдущего УЗИ.<br /></p> <p>Анализы при скрининге можно ожидать от одного-двух дней до нескольких недель. Все зависит от того, где вы их сдаете - в платных лабораториях все делают гораздо быстрее, чем в стандартной женской консультации. Результаты у вас будут указаны в МОМ, то есть в числах, кратных медиане. Однако в данном случае речь идет не о геометричной понятие медианы, а о медицинском. Значит он среднестатистический показатель для данного маркера на указанном сроке беременности и при нормальных условиях должен лежать в промежутке от 0,5 до 2. Отклонение от этих цифр в меньшую или большую сторону дает высокий процент наличия патологии.</p> <p>Отклонение, на которые указывает скрининг при беременности, могут быть следующего характера:</p> <p>- Повышенный ХГЧ дает вероятность хромосомных пороков развития, многоплодие, резус-конфликт;</p> <p>- Пониженный ХГЧ наблюдается при, угрозе выкидыша, внематочной или беременности, не развивается;</p> <p>- Колебания АФП в большую или меньшую сторону дают возможность подозревать возможные хромосомные отклонения и дефекты плода;</p> <p>- ХГЧ выше нормы и низкий АФП наблюдается при синдроме Дауна;</p> <p>- Высокий АФП и низкий ХГЧ характерен для незакрытой нервной трубки;</p> <p>- Пониженный уровень исследуемых гормонов бывает только при синдроме Эдвардса.</p> <p>Когда врач или больной получает на руки результаты анализов, там большими буквами написано о степени риска - высокая или низкая степень риска. Если скрининг при беременности дает плохие результаты, то гинеколог направляет беременную на консультацию к специалисту-генетика.</p> <p>Во время беседы генетик обязательно расспрашивает пациентку о случаях гормонального лечения во время беременности. Дело в том, что некоторые препараты способствуют повышению уровня того ХГЧ в крови (например, Дюфастон или Утрожестан). Следствием их приема и могут быть неадекватные показатели в анализах. Если же женщина не принимала подобных препаратов, то врач вам расскажет ситуацию, чем она грозит для мамы и для будущего ребенка. Этот момент достаточно сложный психологически, так как именно на этой консультации часто ставится вопрос о принудительном прерывания беременности. Решение зависит от родителей, однако врач обязательно должен сказать, что всегда существует маленькая вероятность ошибки за счет несовершенства методик исследования. Решение о прерывании беременности обычно выносятся после всестороннего обдумывания и консультаций со специалистами.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 16:06:17 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28 <p>Беременность после лапароскопии очень даже возможна. Эта ясная и четкая ответ касается тех, кто прошел через лапароскопические операции на половых органах. Дело все в том, что данный тип хирургического вмешательства в настоящее время очень распространен. Лапароскопия также применяется и в диагностических целях. Преимуществом этого метода является достоверность и высокая эффективность процедуры, малая травматичность. Все это ведет к очень короткого восстановительного периода после оперативного или диагностического вмешательства.</p> <p>Сама операция может проводиться через разрезы в передней брюшной стенке размером в несколько сантиметров. Таким маленький надрез помещается и манипуляторы, и аппаратура визуального контроля.</p> <p>Все эти вмешательства нужны обычно только для одного - лечение бесплодия. Целью может быть диагностика или сами лечебные мероприятия, которые могут заключаться в:</p> <p>- Рассечение внешней оболочки яичника при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ)</p> <p>- Рассечение спаек;</p> <p>- Удаление кист яичников;</p> <p>- Восстановление проходимости труб.</p> <p>Все это нацелено на беспрепятственное прохождение яйца в маточную трубу через брюшную полость для оплодотворения и качественного имплантирования в матке.</p> <p>Беременность после лапароскопии часто требует наблюдения специалиста-гинеколога, которое может сопровождаться комплексным обследованием или медикаментозным лечением с профилактическими целями. Как медикаментов, требует беременность после лапароскопии, в большинстве случаев выступают гормональные препараты, которые способствуют поддержанию необходимого гормонального уровня.<br /></p> <p>Беременность после лапароскопии - отличный выход для многих пар. Преимуществом лапароскопии также является тот факт, что оперативное вмешательство можно проводить повторно в том случае, если первый раз не привел к долгожданной беременности.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 16:05:34 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 <p>Замершая беременность (последствия весьма отрицательные), к сожалению, характерна для всех возрастных категорий беременных женщин. Замершей беременностью считается разновидность патологии невынашивания плода на сроках до 13 недель. Для данной патологии характерно гибель эмбриона - последствия данной беременности.</p> <p>Такая ситуация (замершая беременность) обычно возникает благодаря целому ряду одновременно проявившихся негативных факторов. Сложность диагностики замершей беременности заключается в том, что характерные изменения проявляются уже на поздних стадиях патологии. Симптомы начала беременности во всех случаях одинаковы. У женщины прекращаются месячные, набухают грудь, матка увеличивается в размерах. Женщина чувствует в себе признаки новой жизни, что зарождается. Роковые признаки трагедии практически очень трудно уловить, кроме прекращения шевеления плода на поздних сроках беременности и мажущие кровянистые выделения - на ранних.</p> <p>Кровянистые выделения на ранних сроках при замершей беременности связаны с отслоением плодного яйца, трофобласта или уже сложившейся плаценты. Кровянистые выделения могут продолжаться в течение нескольких дней. На фоне выделений (так проявляется замершая беременность) ухудшается общее самочувствие в виде озноба, повышенной температуры, тянущего боли внизу живота и в пояснице. Если женщина испытывает такие симптомы, то ей срочно нужна консультация гинеколога.<br /></p> <p>Хотя замершая беременность имеет тяжелые последствия, однако женщина после нее может иметь детей с большой долей вероятности. Современная наука не может полностью раскрыть причин появления замершей беременности. Обычно речь идет о совокупности ряда факторов. Если замершая беременность повторяется второй и третий раз, то оба потенциальных родителей требуют очень серьезного медицинского обследования на предмет совместимости.</p> <p>Гибель будущего ребенка (последствия, к которым приводит замершая беременность) является серьезной психологической травмой для будущих родителей. Однако им никто и никогда не скажет, что у них не может быть детей в будущем, просто для этого необходимо правильно себя вести. Во-первых, речь идет о полноценном восстановлении психики, особенно у матери. Это может быть достигнуто путем специальных занятий с психологом, долгосрочного отдыха, смены обстановки, напоминает о прошлой трагедии.</p> <p>Думать о повторной беременности рекомендуются не ранее чем через 4-6 месяцев после замершей беременности. За это время, кроме психологического восстановления, желательно пройти обследование у специалистов. Оно может подсказать причины прошлой неудачи. Кроме этого, стоит позаботиться о своем режиме дня, питание, здоровый образ жизни. Будущей маме противопоказано хроническое переутомление, состояние стресса, алкоголь, сигареты, наркотики. Будущие родители, особенно мама, должны полноценно питаться, получать с рационом весь комплекс витаминов и минералов, больше времени проводить на воздухе, по возможности вести активный образ жизни. К тому же на восстановительный период необходимо строго следить за контрацепцией, так как организм женщины не готов к повторной беременности. Спешка в данном случае (замершая беременность) только вредит, так что позаботьтесь своевременно о презервативах, противозачаточные таблетки и т.д.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 16:05:01 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 <p>Упражнения для укрепления мышц спины<br /> <br /></p> <p>1. Исходное положение - стоя ноги на ширине плеч, гимнастическая палка лежит на лопатках, плечи расправлены</p> <p>- Наклонится к уровню когда спина будет параллельна полу и выполняйте пружинящие движения спиной вверх и вниз по маленькой амплитуде, 50-100 раз<br /><br /> </p> <p>2. Исходное положение - лежа на животе, руки выпрямлены вперед</p> <p>- Не отрывая ног от пола поднимайте руки и грудную клетку вверх, 15-50 раз</p> <p>- Содержание туловища над полом, 10-30 секунд<br /> </p> <p>3. Исходное положение - лежа на животе, руки согнуты в локтях и лежат на полу, угол в локтевых суставах 90 °, пальцы направлены вперед</p> <p>- Не отрывая ног от пола поднимайте руки и грудную клетку вверх, 15-50 раз</p> <p>- Содержание туловища в этом положении над полом, 10-30 секунд</p> <p>Вправи для зміцнення м'язів спини<br />4. Исходное положение - лежа на животе, туловище поднят от пола, руки в стороны</p> <p>- Содержание этого положения 10-30 секунд</p> <p>- Не опуская туловища на пол, выполнять одновременно или попеременные движения рук вперед и назад параллельно полу, 10-30 секунд<br /><br /><br /> </p> <p>5. Исходное положение - лежа на животе, руки в стороны, немного согнуты в локтях, пальцы в кулак</p> <p>- Поднимайте руки от пола соединяя при этом лопатки, руки точно в стороны - назад или вперед не отводите, 10-50 раз</p> <p>6. Исходное положение - лежа на животе, руки под головой, ноги выпрямлены, пятки соединены вместе, носки врозь</p> <p>- Подведение ног над полом в этом положении, 10-30 раз</p> <p>- Поднимите ноги над полом и разведите в стороны, опустить ноги на пол и соедините; пальцы ног все время направлены в стороны, 10-30 раз<br /> </p> <p>7. Исходное положение - лежа на животе, руки под головой, ноги согнуты в коленях, стопы вместе, колени врозь</p> <p>- Подведение ног от пола, не меняя исходного положения, 10-30 раз</p> <p>- Поднимите бедра от пола и зьеднайты колени, опустите ноги на пол - колени разведите в стороны в п.п., 10-30 раз Вправи для зміцнення м'язів спини 8. Упражнение на растягивание мышц спины - встаньте на колени, упор на руки - потянитесь спиной в потолок округлив спину (&quot;кошечка&quot;), немного покачаться в этом положении вперед и назад (не отрывая рук и ног от пола), 20- 40 секунд</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 16:04:25 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=25#p25 <p>Беременность после ЭКО<br />Беременность и роды<br /> </p> <p>Любая супружеская пара, которая проходит программу ЭКО, знает, что очень важно не просто забеременеть, но и благополучно выносить малыша. Беременность после ЭКО, не имеет особых отличий с естественной беременностью. Вынашивания после экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), в исключительных случаях может сопровождаться риском возникновения перинатальной и акушерской патологии. При условии соблюдения, будущей мамой всех рекомендаций, врачу, своевременного проведения всех анализов и обследований, а так же посещение клиники, гарантирует положительное завершение беременности после ЭКО.</p> <p>Как только это произошло, и установлен факт наступления беременности после ЭКО, обязательно нужно стать на учет. Это может быть женская консультация или специализированная клиника, где будут проводиться клинико-лабораторное обследование, инструментальная диагностика и консультации необходимых специалистов. Собранные данные позволят определить состояние здоровья женщины. Именно это влияет на течение и исход Вашей беременности. Для выявления нарушения маточно-плацентарного-плодового кровотока, проводится допплерометричени исследования. Делается они в 16-19 недель. И если обнаруживаются, любые нарушения, проводится медикаментозная коррекция, которая помогает устранить эту проблему. Во время беременности в исключительных случаях, может появиться необходимость в госпитализации. Не волнуйтесь, обычно это связано с проведением мониторинга течения беременности и подготовкой к родам.<br /></p> <p>В каждом случае вопрос родов после ЭКО, рассматривается индивидуально. Если после ЭКО беременность протекала спокойно, без особых проблем, родоразрешение будет происходить естественно, через родовые пути. При выявлении нарушений, рекомендуется кесарево сечение. Оперативное вмешательство показано пациенткам с многоплодной беременностью, а так же при наличии заболеваний внутренних органов. Чем ответственнее отношение к ведению беременности, тем больше повышается вероятность рождения крепкого, здорового малыша. Не бойтесь неизвестности, с Вами будут находиться ответственные, грамотные специалисты, которые всегда будут рядом, Ваш такой долгожданный малыш появится на этот свет, в атмосфере радости и любви.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 16:03:29 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=25#p25 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=24#p24 <p>Трехдневная диета<br />ДИЕТЫ<br /></p> <p>Триденна дієта Эту диету нужно соблюдать в течение трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно легко переносится. Надежда на то, что по трем &quot;худыми&quot; на днях идут четыре нормальных, очень помогает пережить эти три дня. Важно и в остальные четыре дня питаться умеренно, а не пытаться &quot;компенсировать&quot;, хотя, постепенно организм привыкает сам себя &quot;держать в узде&quot;.</p> <p>Эта диета, хотя и низкокалорийная (около 900 калорий в сутки) за счет относительной сбалансированности продуктов переносится довольно-таки легко.</p> <p>1-й день: Завтрак: Черный кофе или чай без сахара, 1 ломтик хлеба, 2 ст. ложки арахисовой пасты или варенья.</p> <p>2-й завтрак: 1/2 грейпфрут.</p> <p>Ланч: 1/2 банки тунца в масле (tuna), 1 ломтик хлеба, 4 редиски.</p> <p>Обед: 100 г (сырого веса) курицы без кожи и жира, 1 стакан вареной зеленой фасоли, 1 стакан вареной свеклы, 1 хрустящий хлебец. Курицу тонко нарезать, добавить 1 ч. Ложку соевого соуса и, постоянно помешивая, быстро обжарить на сухой тефаловой сковородке.</p> <p>Перед сном: 1 небольшое яблоко.</p> <p>2-й день: Завтрак: Черный кофе или чай без сахара, 1 яйцо (в любом виде - вареное, всмятку, в виде омлета), 1 ломтик хлеба.</p> <p>Обед: 1 стакан зернистого творога, 4 редиски, укроп, 5 крекеров.</p> <p>Обед: 2 сосиски, 1 стакан вареной брокколи, 1/2 стакана морковки, 1 хрустящий хлебец. Вариант - можно заменить брокколи + морковь на 1 стакан диетического борща.</p> <p>Перед сном: Чай, 2 чернослива.</p> <p>3-й день: Завтрак: Черный кофе или чай без сахара, 5 крекеров, 1 ломтик сыра.</p> <p>2-й завтрак: 1 небольшое яблоко.</p> <p>Ланч: 1 вареное яйцо, 1 огурец (свежий или соленый), 4 редиски, 1 ломтик хлеба.<br /></p> <p>Обед: 1/2 стакана тунца, 1 стакан вареной свеклы, 1 стакан цветной капусты, 1 хрустящий хлебец. Вариант: заменить тунец на 200 г (сырой вес) курицы, приготовленной, как описано выше.</p> <p>Перед сном: 1/2 небольшой дыни или маленькое яблоко.</p> <p>Эту диету можно повторять много раз подряд, пока не будут достигнуты желаемые результаты. При ней так же нужно очень много пить - 6-8 стаканов простой воды в день.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 16:02:37 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=24#p24 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 <p>Диета амазонок<br />Диета амазонокСамая модная в этом сезоне диета пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания. Какие здесь нюансы? Разработчики новой диеты делят всех дам на три типа. К первому относятся представительницы ...<br />Читать полностью</p> <p>Капустно яблочно-апельсиновая диета<br />Капустно яблочно-апельсиновая диетаКапуста, яблоки и апельсины прошлого урожая. А также можно найти дешевые груши и бананы. И из всего этого сделать замечательное двухнедельное разгрузки с клетчатом уклоном. Клетчатка, в отличие от витаминов, отлично сохраняется в овощах и фруктах ...<br />Читать полностью</p> <p>Польская диета<br />Польская диетаПольская диета достаточно разнообразна, включает много овощей и фруктов, а главное, не связанная с ощущением постоянного голода. Зимой и весной, когда свежих овощей и фруктов мало, в польскую диету можно включать квашеную капусту, консервированные овощи ...<br />Читать полностью</p> <p>Яично-медовая диета<br />Яично-медовая диетаЗа три дня 2 - 2.5 кг. Первый день: Завтрак: 2 яичных желтка и чайную ложку меда взбить миксером. Чашка чая или кофе с лимоном. Обед: 90 г сыра. Чай или кофе с чайной ложкой меда. Ужин: бульон - 1 чашка + кусок хлеба черного + ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета на неделю<br />Диета на неделюДиета на неделю рассчитана для тех, кто хочет быстро похудеть. Конечно, ее результативность высока. Но, не следует забывать, что сброшенные так срочно килограммы вернуться к вам так же быстро. Диета на неделю: понедельник Утро: 200 г ...<br />Читать полностью</p> <p>Яичная диета<br />Яичная диетаЯичная диета признана диетологами одной из самых результативных. Каждая женщина всегда стремится быть самой стройной, красивой и привлекательной. С возрастом поддерживать свою форму становится все сложнее, и именно поэтому сегодня существует огромное количество ...<br />Читать полностью</p> <p>&quot;Очковая&quot; диета<br />Эта диета относится к разряду фантомных. Диета-призрак, которая кочует из рук в руки в самопальных копиях. О ней все знают, все признают ее вредной, но никто ее не видел. Или видел в неполном или искаженном варианте. Как уже понятно из ...<br />Читать полностью</p> <p>Формульные диеты<br />Формульные диетыЧтобы не допустить ошибку, некоторые люди идут в аптеку и покупают там одну из многих формульных диет. Так называются готовые диетические продукты для подмешивания, которые обычно состоят из порошков самых различных направлений вкуса. По закону диеты, они ...<br />Читать полностью</p> <p>Кинодиета<br />КинодиетаЗавтрак: Две чашки чая или кофе, два ломтика хлеба, два яйца всмятку, три помидора. Обед: 250 г мяса, жаренного без жира, салат, яблоко. Ужин: как завтрак. Эта диета может применяться сравнительно долго, поскольку содержит все необходимое для ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета Притыкина<br />Диета ПритыкинаПримерно 10 граммов жира и максимум 1000 калорий в день так выглядит курс голодания по Притыкина. Разрешаются картофель, овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба. Запрещенные сахар и мед, соль, чай, кофе и алкоголь. Предлагаются движения и спорт. Прежде, ...<br />Читать полностью</p> <p>Эскимосская диета<br />Эскимосская диетаЭскимосы излучают жизненную силу, у них редко бывает лишний вес и они практически никогда не страдают от обызвествления артерий. Потому что вместе с большим количеством макрели, сельди, лосося и форели на стол жителей полярных широт попадает нужна ...<br />Читать полностью</p> <p>Белковая диета<br />Белковая диетаБелковая диета - одна из самых результативных методик экспресс-похудения. Высокий уровень белка в организме человека способствует нарастанию мышечной массы и других тканей, а также позволяет легко сбросить жир, гарантирует белковая диета. Для повышения уровня ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета для сексуально активных людей<br />Диета для сексуально активных людей Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь обрести) основывается на ежедневной здоровой диете, состоящей из цельных продуктов питания, а также принимает во внимание и потребность сексуально активных людей в ... <br />Читать полностью</p> <p>Огуречная диета<br />Огуречная диетаОгурец - это не еда, а иллюзия еды, то есть то, что нам сейчас нужно, чтобы привести тело в порядок и украсить им купальник и летние открытые туалеты. Физиологическое действие свежих огурцов: стимулируют пищеварение и продвижение пищи по кишечнику, чистят ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета Бенджамина<br />Диета Бенджамина Гарри Бенджамин - известный английский натуропат, автор работ, посвященных вопросам профилактики и лечения различных заболеваний с помощью методов натуропатии - последовательной системы комплексного оздоровления человека естественными методами и целительными ... <br />Читать полностью</p> <p>Диета Аткинса<br />Диета АткинсаДиета Аткинса пользуется огромной популярностью во всем мире и особенно в «коренных жителей» Голливуда. Поклонниками диеты Аткинса является Брэд Питт и Анджелина Джоли, Рене Зельвегер, Кэтрин Зета-Джонс и многие другие современные идолов ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета № 8 - классическая<br />Диета № 8 - классическаяДиета № 8 - классическая назначается при ожирении с целью улучшить обмен веществ для уменьшения избыточных отложений жира. Диета обеспечивает снижение калорийности рациона за счет ограниченного потребления сахаров, которые быстро усваиваются и ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета для занятых людей<br />Диета для занятых людей1 день Утром 0,5 ст. нежирного кефира взбить с 1/2 грейпфрута (соком) +8 ст. л. кукурузных палочек + 2 ст. л.размороженных ягод. Полдень 150 гр. картофеля, 100 гр. моркови натереть. Добавить яйцо, посолить, обжарить в 1 ст л растительного масла 1 ...<br />Читать полностью</p> <p>Жокейская диета<br />Жокейская диетаДиета, применяется в случае, если необходимо срочно похудеть. Усиливается сауной и массажем. Первый день: один печеный цыпленок, разделенный на три части. Второй день: 300 г телятины, жареной без жира (на решетке), также разделенной на ...<br />Читать полностью</p> <p>Динамическая диета<br />Динамическая диетаДиета применяется в течение двух и более недель. На завтрак: Две чашки ароматного чая (без сахара). В обед: Порционная еда быстрого приготовления (энергетическая ценность до 115 ккал, при активных занятиях спортом - энергетическая ценность до 175 ...<br />Читать полностью</p> <p>Картофельная диета<br />Картофельная диетаКартофельная диета удивительная по результату и простая по применению. Картофель - частый гость на современном кухонном столе. Мы очень часто употребляем ее, она входит в состав очень многих традиционных блюд, а потом, мы ругаем картофель, якобы она ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета с луковым супом<br />Диета с луковым супомЕсть еще одна очень качественная диета. Проверено: если ее не нарушать, то 5 кг за неделю - легко. Основу диеты составляет луковый суп. Его рецепт таков: мелкий кочан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по вкусу, 2 зеленых перца, пучок сельдерея. Все ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета с диетическим супом<br />Диета с диетическими супом6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета с диетическим борщом<br />Диета с диетическим борщом 2 ст.ложки растительного масла, 1 небольшая луковица, 1 палочка сельдерея, 1 морковка, 1/2 сладкого перца, 1 цуккини, 1 небольшая свекла (желательно с ботвой), 1/2 небольшого кочана капусты, 2-3 ст. ложки томатной пасты, 14 стаканов воды. Потушить на ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета с &quot;Боннским супчик&quot;<br />Диета с500 г белокочанной капусты; 170 г моркови; 170 г сельдерея, 150 г головок белого лука, 150 г зеленого лука, 300 г цветной капусты, 300 г грунтовых помидоров, 20 г свежего чеснока; 0,2 л протертых очищенных томатов, 0,1 л оливкового масла, 1,5 л ...<br />Читать полностью</p> <p>Четырехдневная диета<br />Четырехдневная диетаЗавтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе. Обед: 8 чорносливин, замоченных в воде. Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин. Второй день Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра. Обед: 1 яйцо + 1 апельсин. Ужин: 1 груша + ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета манекенщиц<br />Диета манекенщицаТак питаться раз в месяц в течение трех дней, отказавшись от сахара и соли. Можно сбросить от 3 до 5 кг Утро: яйцо всмятку. Через три часа: 175 г сыра и стакан чая без сахара. Через 3:00: 175 г сыра, чай ....<br />Читать полностью</p> <p>Диета Ларисы Долиной<br />Диета Ларисы ДолинойДиета Ларисы Долиной уже много лет на слуху у женщин, желающих сбросить вес. Диета Ларисы Долиной легко позволяет это сделать. Все поклонники таланта Ларисы Долиной могли понаблюдать, как с пухленькой симпатичной женщины с крепким голосом она ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета Протасова<br />Диета ПротасоваДиета Протасова рассчитана на пять недель. Диета Протасова всю первую неделю позволяет есть сыр, сырые овощи и йогурты пятипроцентной жирности в любом количестве. Каждый день можно съедать только одно вареное яйцо. Диета Протасова позволяет ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета для тех, кому за 30<br />Диета для тех, кому за 30Диета для тех, кому за 30, предназначена для определенной возрастной категории. Это вполне логично, так как со временем наш организм меняется: появляются различные болезни, нехарактерные для юного возраста, пересматриваются приоритеты в еде, увеличивается количество ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета Бантинга<br />Диета БантингаДиета имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она содержит белковые вещества, жиры, даже углеводы, но в умеренных количествах. Ее можно применять достаточно долго. Завтрак: несладкий кофе с молоком. Обед: 250 г мяса ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета балерин<br />Диета балеринДиета балерин не предполагающий особо строгого расписания. Самое важное просто придерживаться основных правил. Лучше диета балерин подходит тем, кто хочет держать свой вес в необходимых рамках. Специализированная подготовка балерин тесно связана ...<br />Читать полностью</p> <p>Диета ангела<br />Диета ангелаДиета Ангела - весьма интригующая система естественного похудения, которая, как утверждают ее многочисленные поклонники, имеет чудодейственное влияние на фигуру и обладает очищающим эффектом. Достаточно щадящая, сбалансированная витаминами, минеральными веществами и ...<br />Читать полностью</p> <p>Грейпфрутовая диета<br />Грейпфрутовая диетаГрейпфрутовая диета рассчитана на одну неделю, за которую вы с уверенностью расстанетесь с 4-5 кг лишних жировых отложений. К плюсам грейпфрутовой диеты можно отнести достаточную сбалансированность, большое количество витаминов и минералов, укрепление ...<br />Читать полностью</p> <p>Ароматная диета<br />Ароматная диетаПо результатам исследований в одном из медицинских центров г.. Чикаго было установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода. Нужно взять кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечной и ванили, все это ...<br />Читать полностью</p> <p>Трехдневная диета<br />Трехдневная диетаЭту диету нужно соблюдать в течение трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно легко переносится. Надежда на то, что по трем &quot;худыми&quot; на днях идут четыре нормальных, очень помогает ...<br />Читать полностью</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 16:00:59 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 <p>Легенда гласит, что умение раскрашивать лицо было подарено человеку богом Гермесом. Первыми, кто овладел этим искусством, были жрицы богинь плодородия - Астарты, Изиды, Реи. Люди украшали свои лица, чтобы лучше рос хлеб, умножалась домашний скот, рождались здоровыми дети, а также от дурного глаза и колдовства. Неизвестно, помогает ли это в хозяйстве, но египтяне, арабы, римляне подкрашивали веки и щеки, удлиняли ресницы, завивали волосы, натирали тело благовониями.</p> <p>Итальянский химик Джузеппе Донато, который проводил в 1971 г.. Раскопки на территории Румынии, в древнеримском саркофаге с останками женщины (I с. До н.э.) обнаружил косметические средства: семья, издает запах розы, вербены и лимонника, мяртолавр, сузинум , сохранивший аромат лилий, и телинум, любимый Цезарем. Уже тогда люди считали, что ароматы оказывают успокаивающее действие на организм. С их помощью они пытались улучшить настроение. Наряду с музыкой духи и ароматы были неотъемлемой частью быта древних.</p> <p>Арабы получали стойкие ароматические вещества путем концентрации растительных эфирных масел нарцисса, розы, лаванды, коричного дерева, персидского нарда или граната, пахучего тростника.</p> <p>В античном мире не знали мыла и очищали кожу пемзой, мелом или буковой водой, поэтому были необходимы мази, смягчающие кожу. Состав такой мази, предложенной известным римским врачом Клавдием Галеном, используется до настоящего времени как колдкрем. Это - измельченная смесь миндального масла, спермацета, пчелиного воска, розового масла и духов.</p> <p>На берегу Мертвого моря существовала лаборатория Клеопатры, в которой создавались духи, мази и различные косметические вещества. До наших дней дошел крем Клеопатры, состоящий из свиного жира, меда, сока алоэ, воды, розового масла и нескольких капель духов.<br /></p> <p>Для изготовления косметических средств римляне применяли женьшень, который привозили из Китая. С Гималаев в Иудею завезли редкий нард, на основе которого изготовлен бальзам Марии Магдалины царица Савская приобрела редкий, ныне вымерший вид бальзамина, из вытяжки которого изготовляли бальзам. Во время иудейских войн бальзамин был уничтожен, но римляне все же производили и продавали сырье бальзамина вдвое дороже его массы в серебре.</p> <p>С падением Римской империи в Европе на время забыли об искусстве создания красивой внешности. В строгое Средневековье белила, румяна, розовую воду и арабские ароматы привозили через море крестоносцы. Мастерство грима воспроизводилось заново в лабораториях алхимиков и каралось как поклонение дьяволу. Но стремление к красоте непобедимое. При императорских и королевских дворах, рядом с мировой политикой и новыми фасонами камзолов, обсуждались проблемы тонов пудры, цвета волос и количества мушек на лицах дам.</p> <p>На Востоке великий Авиценна в «Каноне врачебной науки» уделил немало места косметологии, заботясь не только о женщинах, но и о мужчинах. В заметке «О сохранении цвета кожи в путешествии» он рекомендовал путешественникам обмазывать кожу липкими веществами (слизью блошного подорожника или астрагала, Трагакант, растворенного в воде аравийской камедью и яичным белком) чтобы уберечь лицо от пыли, солнца и ветра. Авиценна считал косметику неотъемлемой частью гигиены.<br /></p> <p>Началом современной декоративной косметики считают 50 - е годы прошлого века, когда в Берлине открылась первая выставка француза Гаустелли, на которой были представлены новейшие косметические средства для промышленного производства. В 1875 г.. Рассекречиваются рецепты доктора Альтмана - склады миндального масла, бараньего и китового жира, краски из молотого пережженной пробки, хромового голубого и соединений ртути. Методами полимеризации профессору Реппе удалось получить высокомолекулярное искусственную смолу из ацетилена и воды и с этого времени ацетилен прочно вошел как основа в состав множества косметических препаратов. В настоящее время более 8 тыс. Химических соединений запатентованы для нужд косметологии.</p> <p>Ни одна наука, в том числе и косметология, не останавливается в своем развитии. Обобщая исследовано, она непрерывно ищут новые химические вещества, косметические средства, а также методы их применения, чтобы сохранить единственное богатство человека - его здоровье.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 15:57:55 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=17#p17 <p>Хороший цвет лица является главным признаком здоровой кожи. В первую очередь он зависит от кровоснабжения и состояния поверхностного отдела кожи - эпидермиса. Молочно белый цвет наблюдается в том случае, когда в роговом слое эпидермиса накапливается большое количество кератогиалинового зерен. Розово красный - при расширении мелких сосудов, пронизывающих кожу на уровне глубоких слоев эпидермиса. Желтоватый оттенок зависит от наличия кератиновых зерен в роговом слое эпидермиса. Количество кожного пигмента меланина обусловливает различные оттенки смуглой кожи.</p> <p>Упругость кожи определяется интенсивностью кровоснабжения и содержанием межклеточного вещества, а также состоянием сальных желез. Нормально функционирующие сальные железы в течение недели выделяют 100-200 мг кожного жира, в состав которого входят белки, жирные кислоты и их соли. Через сальные железы также испаряется вода. При повышенной активности желез количество кожного жира увеличивается до 300 мг в неделю, в зависимости от состояния водножировои мантии кожи различают четыре основных ее косметических типов- нормальную, сухую, жирную и смешанную.</p> <p>Нормальная кожа - нежная, гладкая, свежая, розового цвета, без расширенных пор, угрей, рубцов, волос, пигментации и красных пятен. Она отличается эластичностью, упругостью, не имеет морщин, волокна клеток не растянуты. Сальные железы расположены равномерно на лбу, щеках, крыльях носа и подбородке. На поверхности нормальной кожи не заметны клетки эпидермиса. Подкожная жировая клетчатка хорошо выражена, тонус мышц нормальный. Этот тип кожи мало подвержен влиянию климатических факторов. Нормальная кожа требует обычного гигиенического ухода.<br /></p> <p>В тридцатилетнем возрасте нормальная кожа начинает приобретать свойства сухой, так как с годами сальные железы функционируют менее интенсивно, а испарения с поверхности кожи усиливаются. Она становится тонкой, покрывается сеткой мелких, едва заметных морщинок. Глубокие морщины возникают при сильных эмоциях, смеха и плачи. Сальные железы сухой кожи вырабатывают недостаточное количество жира, поэтому она воспаляется, краснеет, покрывается пигментацией, реагирует на солнечные лучи, ветер, мороз, дождь. От воды и мыла клетки эпидермиса начинают слущиваться и количество мелких морщин резко увеличивается. Если не уделять должного внимания уходу за сухой кожей, она быстро увядает, резко снижается ее тонус, эластичность и упругость. Из-за отсутствия жировых отложений сухая кожа может быть покрыта порами. Следует помнить, что постоянно стимулировать работу сальных желез невозможно. Только регулярный уход за кожей может сохранить ее и предотвратить преждевременное старение.</p> <p>Жирная кожа - это полная противоположность сухой. Она быстро покрывается кожным жиром, легко воспламеняется. На ней хорошо видны клетки эпидермиса. Для жирной кожи характерны такие патологические состояния, как себория, юношеские угри, экзема.</p> <p>Наиболее часто встречается смешанный тип кожи, при котором наблюдается неравномерное распределение жировой смазки на различных участках кожи лица. Сухость кожи можно обнаружить на скулах, висках, щеках, а обильное салоотделению - на крыльях носа, подбородке, шее. Такой тип кожи чаще всего встречается у людей в возрасте до 25-35 лет.<br /></p> <p>Косметический тип кожи, хотя и является генетически обусловленным, может меняться в течение жизни в зависимости от возраста, климатических факторов, условий окружающей среды. Идеальная кожа бывает у маленьких детей и сохраняется сравнительно недолго. Примерно с семи-десятилетнем возрасте у ребенка усиливается функционирование сальных желез. Только к 20-25 годам деятельность сальных желез нормализуется, в хорошем состоянии кожа может сохраниться до 35-40 лет. В этот период начинаются процессы обезвоживания кожи. Кожа молодых людей на 72% состоит из воды, но до 40-45 лет ее содержание снижается до 30%. Обезвоженная кожа быстро сохнет, вянет, теряет эластичность и тонус, темнеет за счет накопления кожного пигмента и покрывается сетью морщин. Обезвоживание кожи протекает за счет нарушения водножирового баланса. Только на первом этапе такую кожу можно назвать сухой. В дальнейшем - это увядающая кожа, которая характерна для периода старения организма.</p> <p>Нормальная влажность кожи обеспечивается процессами гидратации. Комплексы органических соединений, участвующих в глубинных механизмах орошения кожи, называются естественным фактором, орошает. При снижении количества гиалуроновой кислоты и мукополисахаридов кожа становится дряблой и морщинистой. Если в этот период вводить искусственный фактор орошения, водный баланс кожи нормализуется. Созданием комплексов сращивания занимается гидрокосметика.</p> <p>Каждый тип кожи определяется конституцией человека. Конституция человека - это комплекс всех особенностей организма, унаследованных от родителей и приобретенных в течение всей жизни, а также признаков, определяющих его сопротивляемость и способность реагировать на воздействие факторов окружающей среды, которые связаны с соотношением и взаимодействием гормонов в организме.</p> <p>Различают несколько типов конституции женщин, каждому из которых присущ определенный тип кожи.</p> <p>Женщины пикнического типа характеризуются круглым лицом, высоким лбом, коротким носом, округлым, слегка выдающимся вперед подбородком. Кожа белая, эластичная, гладкая, подкожножировой слой развит хорошо (кожа нормальная).</p> <p>У женщин астенического типа лица и нос немного удлиненные, тонус мышц снижен. Кожа бледная, подкожножировой слой развит слабо. Для них характерна сухая кожа.</p> <p>Женщины инфантильного типа обладают ярко выраженной юношеской телосложением. Нижняя челюсть развита слабо, нос глубоко посажен. Для них характерна жирная кожа,<br /></p> <p>У женщин интерсексуальные типа сочетаются одновременно женские и мужские черты. У них сильно развиты волосистый покров и мускулатура, однако слабо выраженный подкожножировой слой. Они обладают, как правило, кожей смешанного типа.</p> <p>Средства коррекции подбираются с учетом косметического типа и состояния кожи, конституции и преобладание женского или мужского начал.</p> <p>Уровень женского и мужского начала определяют гормоны - эстрогены, гестагены и андрогены. Женщины с преобладанием эстрогенов изящные, низкого или среднего роста. Кожа и волосы у них сухие. Преобладание эстрогенов гестагенов выражается в ярко выраженной женственности (кожа и волосы нормальной жирности).</p> <p>Женщины, у которых повышенная выработка гестагенов андрогенов, характеризуются мужскими чертами, усиленным ростом волос, жирным типом кожи и волос, склонностью к себории и угрей. У женщин с преобладанием андрогенов чрезмерно развитые волосяной покров и сальные железы, наблюдаются угри. Поэтому для решения косметических проблем им рекомендуются гестагены, обладающих сильной антиандрогенным действием, и небольшие дозы эстрогенов. Однако этот курс лечения проводится только под наблюдением врача.</p> <p>Установить жирность кожи просто - кожный жир хорошо впитывается фильтровальной, промокательной бумагой или салфеткой и оставляет заметные следы на стекле или зеркале. Чтобы определить количество кожного жира, к поверхности шеи следует плотно приложить бумажную салфетку или зеркальце. Если на них остались пятна или капельки жира - сальные железы работают усиленно; следовательно, кожа жирная. Небольшие следы жира свидетельствуют, что кожа нормальная. При сухой коже на зеркальной поверхности или салфетке следов жира не остается. Жирность кожи проверяют на отдельных участках (лоб, нос, подбородок, щеки, виски, шея, грудь).</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 15:57:14 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=17#p17 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=16#p16 <p>Естественная красота здоровой кожи лица - драгоценный дар для женщины любого возраста. Гигиенический уход за кожей с ранних лет, особенно в юношеском возрасте, в период полового созревания, позволяет надолго сохранить ее здоровой и свежей.</p> <p>Мы предлагаем примерную схему гигиенического ухода за нормальной, сухой, жирной и смешанной кожей.</p> <p>Каждый день, умываясь утром и вечером, следует уделить немного внимания своему лицу. Уход за кожей состоит из несложных процедур - очищение, тонизирование и питание. Однако следует учитывать особенности кожи, то есть индивидуальную восприимчивость к косметических составов.</p> <p>По состоянию кожи (цветом, структурой и жирностью) необходимо систематически наблюдать, просматривая ее поверхность в зеркале увеличивает.</p> <p>Все косметические процедуры - очищение кожи лица и шеи, нанесение крема, пудры, масок, самомассаж и т.д. необходимо проводить строго по линиям наименьшего растяжения кожи, сверху вниз по направлению к близлежащим лимфатическим узлам.</p> <p>Кожные линии идут в следующих направлениях: по нижней челюсти - от середины подбородка к мочкам ушей; на щеках - от угла рта к слуховому проходу, от середины верхней губы и боковой поверхности носа к верхней части ушной раковины; вокруг глаз - от внутреннего угла по верхнему веко к наружному углу глаза, а затем по нижнему веку к носу; на лбу - от середины лба к вискам; на носу - от переносицы по спинке носа к его кончику, от спинки носа вниз по его боковым поверхностям (рис.1).<br /></p> <p>Для очистки нормальной кожи лица могут быть использованы такие косметические средства как твердое и жидкое мыло, эмульсии, спиртовые растворы. В любом возрасте эффективно действует косметическое молочко, настой липового цвета, смешанный с 20% - м спиртовым раствором, огуречный сок. Следует помнить, что нормальной кожа на лице не сохраняется даже при регулярном уходе, если без разбора применять любые универсальные кремы. Поэтому применяются специальные препараты для восстановления и коррекции нормального функционирования кожи. После вечернего очищения эффективные питательные жирные витаминизированные кремы.</p> <p>Як зберегти обличчя молодим<br />После утреннего умывания холодной водой вполне достаточно нанести на кожу жирный или дневной крем, чтобы на весь день защитить ее от пыли и атмосферных воздействий. Для нормальной кожи паровая баня и специальные методы ухода не обязательны. Полезные ежемесячные маски и компрессы. Универсальные кремы и маски после компрессов делают кожу эластичной, стабилизируют содержание органических кислот и влажность кожи.</p> <p>Сухая кожа не выносит ни холодной, ни горячей воды. Поэтому очень важно правильно ее очистить. Вода для умывания должна быть теплой и не содержать солей (5 л воды перекипятить с одной столовой ложкой соды). Предварительно сухую кожу протирают мягкой косметическими эмульсиями. Алкоголь в лосьонах абсолютно неприемлем для сухой кожи. В качестве лосьона лучше приготовить сок или вытяжку из свежих капустных листьев.</p> <p>Утром и вечером сухую кожу необходимо тщательно покрывать кремом, не делая при этом резких массажных движений. Вполне достаточно легкого похлопывания. В ночной крем обязательно должны входить витамины, пшеничная мука, алантоии, вологозатримуючи комплексы. Утром кожу освежают теплой водой и для защиты наносят влажный жирный крем. В течение дня вода испаряется и кожа сохраняет хороший вид. Зимой не следует применять кремы гидратанты, лучше пользоваться питательными кремами.<br /></p> <p>Для полного очищения сухой кожи используют масла с содержанием водорода. Абсолютно неприемлемы контрастные компрессы, паровые бани. Сухую кожу нужно обязательно защищать от воздействия низкого атмосферного давления и сильных изменений температуры. Ежедневно в течение 20 мин необходимо делать массаж лица с жирным кремом.</p> <p>Для жирной кожи очистки является одной из важнейших процедур. Дважды в неделю нужно умываться теплой водой с мылом, используя только жидкие мыла с нейтральной или несколько повышенной кислотностью. Ежедневно следует протирать лицо специальными моющими кремами и косметическими водами, содержащими не более 20% алкоголя. Все эти средства очищают кожное сало и продукты его распада. На жирную кожу благоприятно действуют 25-30% -ные спиртовые настойки трав. После очищения лица смазывают влажным кремом. Через день можно применять серную пудру предотвращает воспаление сальных желез и развитие себореи. Блестящие места на коже в течение дня необходимо протирать салфеткой или лигнином, пропитанным настоем трав.</p> <p>Для очистки кожи от камедонов и сужение расширенных пор применяются теплые компрессы или паровые ванны для лица из настоев камелии или ромашки, размягчающие кожу и способствуют очищению тканей. Эффективные жирозвьязуючы и взимая маски и компрессы.</p> <p>Особое внимание следует уделить дезинфицированию жирной кожи, избегая ее пересушивания. Дезинфицирующие средства, как правило, сушат кожу, а средства, поддерживают естественную жирность при нарушении деятельности сальных желез, могут стать причиной воспалений и благоприятной средой для развития микроорганизмов.</p> <p>Солнечные и ультрафиолетовые лучи препятствуют выделению кожного жира и хорошо дезинфицируют ее поверхность, придавая противовоспалительный эффект.</p> <p>Коварный тип кожи - смешанный. Для ее ежедневной очистки применяют жидкое мыло и теплую воду, которые оказывают обезжиривающий эффект. Чтобы поддерживать жирность кожи постоянной, применяется косметическое молочко и жидкий крем. Один или два раза в месяц необходимо паровая баня с настоем трав или теплые компрессы с вытяжкой трав. Обязательные маски и компрессы на ночь не менее трех раз в неделю.<br /></p> <p>Жирную кожу и кожу сметанного типа утром хорошо протирать капустным соком или молодым виноградным вином. Сильный отбеливающий эффект оказывает хлебный квас. Малиновый сок и сок лимона (в соотношении 1: 1) витаминизируют кожу.</p> <p>Увядающая морщинистая кожа также нуждается в очистке, поэтому один раз в месяц делают паровую баню из настоя липового цвета и ромашки или горячий компресс. Лицо предварительно смазывают косметическим молочком с медом. После этого необходимо компресс из теплого растительного масла, маски из дрожжей, яйца и хрена со сметаной, ягод, фруктов или овощей. Затем на лицо накладывают холодный компресс из настоя трав или соков. Кожу промывать холодной водой с лимонным соком или протирают кусочком льда. На влажную кожу наносят жирный питательный крем и через 15 мин его излишки промокают полотенцем.</p> <p>Еще в древности было замечено благотворное влияние снега, льда и холодной воды на кожу. При уходе за уставшей морщинистой кожей следует ежедневно умываться кусочками льда из настоев мяты, подорожника, сока и кашицы растений. Настои можно готовить из смеси нескольких трав. В летнее время такие умывания делают из замороженного сока или кашицы свежих растений - чабреца, лепестков розы, жасмина, белой лилии. Одну столовую ложку мелко измельченных трав заливают кипятком, чтобы получилась кашица, затем прогревают на малом огне 10-15 мин. После этого отстаивают 10 мин и процеживают. Настои разливают в формочки для льда и замораживают.<br /></p> <p>Для этих же целей можно приготовить настой зелени петрушки (200 г свежей зелени измельчить, залить 1/2 л кипятка и настоять в термосе 1 час, затем процедить и заморозить), цветов одуванчика (две столовые ложки цветков залить 1/2 стакана кипятка, настоять в термосе 25 мин, затем процедить и заморозить), листья одуванчика (200 г листьев залить 1/2 л кипятка, настоять в термосе 6 ч, процедить, заморозить). При увядающей коже цветы одуванчика смешивают с мелко измельченным лимоном, с которого предварительно выжимают сок. Настой процеживают через марлю, а сок добавляют перед замораживанием.</p> <p>Отвар из корней одуванчиков хорошо очищает лицо от угрей (корни для отвара копают в сентябре и октябре). Измельченные корни заливают водой в соотношении 1: 2 и кипятят в течение 10-15 мин на медленном огне. Процеживают и замораживают.</p> <p>После умывания льдом кожу следует смазать питательным кремом, содержащим мед, сок алоэ или молоко.</p> <p>Тонизирующее действие на кожу всех типов предоставляют смеси:</p> <p>черного и зеленого чая (по одной столовой ложке на 1 л воды);</p> <p>зверобоя, мяты, чабреца, толокнянки, шалфея, ромашки (по одной столовой ложке на 1 л воды);</p> <p>листа мяты, корня валерианы, травы пустырника, ягод боярышника, плодов шиповника, цветков ромашки (по две столовые ложки на 1 л воды);</p> <p>зверобоя, чабреца, матьимачехи, душицы, шалфея, листа эвкалипта, плодов аниса, корни алтея, листа подорожника (по одной столовой ложке на 1 л воды);</p> <p>зверобоя, толокнянки, кукурузных рылец, плодов шиповника, листьев брусники, ягод можжевельника, листьев и почек березы, цветов василька (по две столовые ложки на 1 л воды);</p> <p>мяты, душицы, корня валерианы, травы пустырника, шишек хмеля, корня алтея, цветков ромашки (по две столовые ложки на 1 л воды);</p> <p>липового цвета, хвоща полевого, шалфея (по две столовые ложки на 1 л воды).</p> <p>Смесь трав кипятят 10 мин на слабом огне, 15 мин настаивают, затем процеживают и протирают лицо.</p> <p>Если вы собираетесь в гости или в театр и хотите хорошо выглядеть, не забудьте перед тем, как нанести грим, освежить лицо. Для этого следует очистить его лосьоном или косметическим молочком и умыться тремя кусочками льда с интервалом в 10 мин. После этого - нанести маску из одной чайной ложки сметаны, смешанной с пятью каплями фруктового сока и двумя каплями витаминов. Маску смыть через 20 мин теплой водой. Затем на лицо нанести предварительно заваренную молоком кукурузную муку (одна столовая ложка муки на 1/3 стакана молока). Через 15 мин маску снять круговыми движениями. Лицо умыть теплой водой. Для отбеливания кожи две чайные ложки сметаны смешать с растертой в пудру таблеткой аспирина. Через 30 мин маску смыть теплой водой.</p> <p>После масок лицо и шею сполоснуть под струей холодной воды или душем, смазать питательным кремом и только потом на лицо нанести грим.</p> <p>Свежий воздух и солнце приносят только пользу. Гимнастика и прогулки в любое время года повышают сопротивляемость организма. Здоровый восьмичасовой сон, включение в рацион питания фруктов и овощей, молочнокислых продуктов, постного мяса, ржаного хлеба способствуют нормализации состояния кожи.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 15:56:27 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=16#p16 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=15#p15 <p>массаж оргазм<br />порно массаж оргазм<br />массаж доводит до оргазма<br />массаж девушке оргазм<br />оргазм во время массажа<br />массаж скрытая оргазм<br />скрытая камера массаж оргазм<br />массаж струйный оргазм<br />оргазм от массажа простаты<br />эротический массаж с оргазмом<br />оргазм от массажа видео<br />оргазм массаж бесплатно<br />массаж секс оргазм<br />зрелые мамы 40 массаж оргазм<br />зрелые мамы 40 массаж оргазм скрытая камера<br />массаж до оргазма онлайн<br />массаж мужчинам оргазмы<br />порно оргазм массаж видео<br />смотреть порно массаж оргазм<br />видео массажем довел до оргазма<br />массаж оргазм азиатка<br />оргазм от массажа смотреть<br />массаж оргазм лесби<br />массаж женщине с оргазмом<br />получила оргазм на массаже<br />оргазм во время массажа видео<br />тайский массаж оргазм<br />массаж оргазм видео онлайн<br /> как довести девушку до оргазма массажем<br />массаж оргазм hd<br />оргазм после массажа<br />массаж азиатки довел до оргазма<br />массаж красивый оргазм<br />массаж мужской оргазм<br />смотреть массаж доводящий до оргазма<br />русское порно оргазм массаж<br />массаж оргазм японки<br />эротический массаж доводящий до оргазма<br />сексуальный массаж азиатки довел до оргазма<br />порно массаж девушек оргазм<br />секс массаж видео оргазм<br />оргазм с помощью массажа<br />порно бесплатно массаж оргазм<br />русский массаж до оргазма<br />массаж с оргазмом смотреть онлайн<br />эротический массаж с оргазмом видео<br />эротический массаж оргазм смотреть<br />массаж вагины оргазм<br />массаж оргазм девочка<br />порно массаж струйный оргазм<br />массаж клитора с оргазмом<br />массаж с доведением до оргазма<br />оргазм от массажа простаты видео<br />порно оргазм джордж массаж<br />эротический массаж оргазм онлайн<br />массаж члена до оргазма<br />массаж видео девушек с оргазмом<br />точка g оргазм массаж<br />смотреть массаж женский оргазм<br />массаж клитора доводящий до оргазма<br />женский оргазм от массажа<br />массаж руками до оргазма<br />реальный оргазм массаж<br />порно женский оргазм массаж<br />эро массаж оргазм<br />смотреть порно онлайн массаж оргазм<br />пришла на массаж получила оргазм<br />лучший массаж с оргазмом<br />смотреть оргазм массаж струйный<br /> как довести женщину до оргазма массажем<br />лесбиянки массаж оргазм<br />массаж парню оргазм<br />интимный массаж с оргазмом<br />анальный массаж оргазм<br />массаж груди оргазм<br />порно массаж оргазм молодые<br /> как довести мужчину до оргазма массажем<br />струйный оргазм эротический массаж<br />массаж до оргазма смотреть бесплатно<br />массаж кончила оргазм<br />массаж приводящий к оргазму<br /> как довести до оргазма с помощью массажа<br />массаж руками довести до оргазма<br />эротический массаж девушке с оргазмом<br />оргазм через массаж<br />оргазм во время массажа смотреть<br />зрелые женщины массаж оргазм скрытая камера<br />оргазм девушки во время массажа<br />массаж подборка оргазм<br />массаж оргазм видео смотреть бесплатно<br />массаж клитора онлайн оргазм<br />порно массаж скрытая камера оргазм<br />массаж ануса оргазм<br />порно массаж клитора оргазм<br />испытала оргазм на массаже<br />эротический массаж доведение до оргазма<br />массаж эротика оргазм<br />массаж оргазм мастурбация<br /> как сделать массаж до оргазма<br />массаж мужской оргазм видео<br />оргазм во время массажа порно<br />массаж оргазм фильмы<br />массаж масло оргазм<br />оргазм во время массажа онлайн<br />массаж фото оргазм<br />зрелые женщины 45 массаж оргазм<br />массаж со струйным оргазмом<br />оргазм массаж скачать торрент<br />массаж оргазмы жен<br />оргазм девок от массажа онлайн<br />тайский массаж видео оргазм<br />массаж доводящий до струйного оргазма<br />тантрический массаж оргазм<br />массаж оргазм видео смотреть онлайн<br />оргазм во время массажа простаты<br />массаж с оргазмом скачать<br />порно эротический массаж оргазм<br />смотреть оргазм от массажа простаты<br />порно секс массаж оргазм<br />оргазм массаж простаты онлайн<br />дикий оргазм на массаже<br />женский оргазм во время массажа<br />эротический массаж с женским оргазмом<br />смотреть русские порно получила оргазм массаж<br />массаж оргазм с негром<br />эротический массаж для женщин оргазм<br />порно ролики массаж оргазм<br />гинекологический массаж оргазм<br /> как получить оргазм от массажа простаты<br />эротический массаж доводит девушку до оргазма<br />женский оргазм на массаже видео<br />струйный оргазм во время массажа<br />порно массаж оргазм женщин<br />смотреть оргазмы массаж клитор<br />смотреть массаж секс оргазм<br />японочки массаж оргазм<br />оргазм вовремя массажа<br />доводит девушку до оргазма массажем видео<br />оргазм массаж предстательной железы<br />массаж оргазм смотреть онлайн бесплатно<br />массаж зрелой до оргазма<br />массаж влагалища до оргазма<br />видео доведение массажем до оргазма<br />массаж молоденьким девушкам до оргазма<br />порно онлайн оргазм от массажа<br /> как довести оргазма массажам порно<br />смотреть видео оргазм от массажа<br />видео порно оргазм массаж простаты<br />японский порно массаж оргазм<br />супер массаж оргазм<br />порно лесби массаж оргазм<br />массаж заканчивается оргазмом<br />девушка получила оргазм от массажа<br />массаж для достижения оргазма<br />япония массаж оргазм<br /> во время массажа получила оргазм<br />порно видео массаж женского оргазма<br />массаж клитора японке оргазм<br />массаж простаты доводит до оргазма<br />массаж ног оргазм<br />оргазм массаж пизда<br />массаж писи оргазм<br />порно массаж телки оргазм<br />японский эротический массаж с оргазмом видео<br />массаж для получения оргазма<br />массаж эротический мужчине с оргазмом<br />оргазм от массажа сосков<br />массаж клитора и оргазм видео<br />уроки массаж до оргазма<br />множественный оргазм массаж<br />массаж мужчины до оргазма видео<br />хочу порно массаж оргазм<br />эротический массаж с оргазмом смотреть бесплатно<br />видео жесткий оргазм массаж<br />японский массаж до оргазма видео<br />порно массаж простаты до оргазма<br />массаж с оргазмом негр прет русскую<br />бурный оргазм на массаже<br />бурный оргазм во время массажа<br />видео массажа до оргазма для женщин<br />массаж до оргазма техника видео<br />сексуальный массаж и оргазм<br />женский оргазм массажи видео онлайн<br />массаж до струйного оргазма видео<br />массаж до оргазма видео парня<br />струйный оргазм во время массажа видео<br />оргазм девушки от массажа смотреть бесплатно<br />оргазм онлайн скрытая камера массаж<br />оргазм во время массажа простаты видео<br />оргазм через массаж простаты<br />случайный оргазм на массаже<br />сильный оргазм от массажа<br />получила оргазм от массажа видео<br />массаж оргазм сквирт<br />секс опытный массаж с бурным оргазмом<br />оргазм от массажа простаты смотреть онлайн<br />оргазм от массажа простаты смотреть бесплатно<br />оргазм азиатки во время массажа<br />девушка пришла на массаж а получила оргазм<br />видео оргазм девушек после массажа<br />массаж клитора доводящий до оргазма видео<br />эротический массаж струйный оргазм видео<br />смотреть онлайн эротический массаж с оргазмом<br />массаж порно девочки оргазм<br />неожиданный оргазм от массажа<br />ххх массаж с оргазмом<br />многократный оргазм от массажа<br />смотреть видео эротический массаж оргазм<br />порно оргазм джордж массаж видео<br />порно массаж киски довести до оргазма<br />мама и сын массаж оргазм<br />интимный массаж женщине до оргазма видео<br />зрелые женщины 45 массаж оргазм скрытая камера<br />оргазм от массажа вибратором<br />женский оргазм на массаже скрытой камерой<br />массаж переходящий в оргазм<br />массаж порно анал оргазм<br />массаж оргазм доктор<br />тайский массаж женщине оргазм<br />массаж вызывающий оргазм<br />оргазм на сеансе массажа<br />оргазм баб массаж<br />массаж пениса оргазм<br />тантрический массаж от саломеи с оргазмом<br />скачать реальное видео оргазм при массаже бесплатно<br />лучший лесби массаж с оргазмом<br />оргазм во время массажа скрытая камера<br />неожиданный оргазм во время массажа<br />видео женский эротический массаж с оргазмом<br />массаж сосков довел до оргазма<br />массаж клитора японке стесняется скрытой камерой оргазм<br />интимный массаж видео с оргазмом<br />эротический массаж с оргазмом негр прет русскую<br />оргазм женщины во время массажа<br />оргазм с помощью массажа видео<br />порно массаж толстушки оргазм<br />парень массажом довел девушку до оргазма видео<br />оргазм при классическом массаже форум<br />оргазм во время массажа скачать торрент<br />женский массаж до оргазма смотреть в hd<br />японский массаж в оргазм<br />настоящий женский оргазм на массаже онлайн видео<br />вагинальный массаж до оргазма<br />эротический массаж с оргазмом для мужчин видео<br />оргазм во время массажа форум<br />массаж оргазм азиатки видео<br />услуги эротического массажа до оргазма для женщин<br />смотреть видео словила оргазм на массаже<br />смотреть бесплатно порно оргазм от массажа влагалища<br />случайный оргазм от массаж телла<br />секс оргазмы массаж порно дойки<br />порно мужского оргазма от массажа простаты<br />порно массаж оргазм в москве бесплатно<br />порно массаж вагины с оргазмом<br />оргазм при массаже у молоденьких девочек<br />оргазм от японского массажа скрытая камера<br />оргазм от непрямого массажа простаты<br />массаж члена и оргазм видео<br />массаж сосков до оргазма порно<br />массаж с оргазмом екб<br />массаж с оргазмом в харькове<br />массаж с оргазмом в ростове<br />массаж до оргазма женскими руками<br />массаж возбуждающий оргазм секс смотреть ролики бесплатно<br /> как доставить оргазм массажем на русском языке<br />зротический массаж с оргазмом видео<br />довести до оргазма массажем влагалища<br />видео получить оргазм во время массажа простаты<br />видео массаж клитора приводит к потрясающему оргазму<br />видео массаж и горячий оргазм<br />видео интимного массажа c оргазмом<br />gjhyj подборки массаж и оргазмы<br />смотреть видео массаж простаты с оргазмом<br />оргазм минет с массажем простаты<br />массаж стеснительной японке оргазм<br />массаж с клиторальным оргазмом<br />интимный массаж с оргазмом смотреть<br />женский оргазм на массаже массажистом<br />анальный оргазм от массажа простаты<br />порно массаж оргазм видео онлайн<br />эротический массаж до оргазма зеленоград<br />эротич массаж до оргазма порна лесби видео<br />эро массаж оргазм девственниц онлайне видео<br />тантрический массаж для женщин с оргазмом видео<br />смотреть фильмы онлайн вовремя массажа получила оргазм<br />смотреть случайный оргазм во время массажа<br />смотреть массаж молодой с оргазмом<br />скачать бесплатно порно видео оргазм от массажа<br />секс массаж мастурбация оргазм засадил<br />реальные порно рассказы оргазм во время массажа<br />принудительный оргазм массажем online<br />оргазмы девок от массажа он<br />оргазм юных девочек от массажа смотреть<br />оргазм при массаже скачать порно<br />оргазм от тантрического массажа видео<br />оргазм на массаже девственной малолетке порно<br />оргазм во ывремя массажа<br />настоящий эротический массаж с обилием оргазмов<br />мощный оргазм девок от массажа онлайн<br />массаж для зрелой женщины до оргазма<br />массаж для девушек с окончанием оргазма<br />инцест куни массаж оргазм смотреть порно<br />женский оргазм от массажа точки джи<br />женский оргазм массаж клитера крупным планом<br />девочка испытывает оргазм на массаже видео<br />видеоролик оргазм и эротический массаж онлайн бесплатно<br />видео делал массаж и довел до оргазма<br />видео девушке делают эро массаж до оргазма<br />бесплатно смотреть клипы оргазм во время массажа<br />безумный оргазм от массажа<br />лезбиянки массаж оргазм<br />секс с массажем клитора оргазм<br />оргазм массаж фистинг<br />красивый оргазм девушки на массаже<br />довести до оргазма с помощью массажа видео</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 15:55:38 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=15#p15 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=14#p14 <p>Лекарственные травы издавна применялись в косметике в виде отваров, настоев, бальзамов, примочек.</p> <p>Каждое растение имеет свое активное начало - вещество, влияющее на организм. Количество этого начала и его активность зависят от места произрастания растения, времени сбора, используемой части, высушивания, хранения и приготовления. Основные вещества, нашедшие применение в косметике, - углеводы, жирные масла, эфирные масла, смолы и бальзамы, производные антрацена, фенольные соединения, пигменты. Они концентрируются в определенных органах растений, поэтому необходимо правильно определить время сбора.</p> <p>В начале цветения следует собирать растения, которые используются целиком или только их наземная часть.</p> <p>Листья собирают перед цветением. Исключение составляет матьимачеха, в которой листья растут после цветения.</p> <p>Корни, корневища и корнеплоды собирают осенью после прекращения движения соков в растении.</p> <p>Кору следует собирать весной в период сокодвижения и набухания почек, но к их прорастания.</p> <p>Семена и плоды собирают в период их полного созревания.</p> <p>Для получения эфирных масел собирают лепестки на второй третий день начала цветения.</p> <p>Собирать наземные части растений следует только в сухую погоду, когда сходит роса, иначе при их хранении начинаются процессы бактериального и грибкового разложения. Сушить растения необходимо в проветриваемых местах вдали от прямых солнечных лучей. При высушивании растение теряет влагу: трава - на 70%, листья - на 80%, цветы - на 75%, корни - на 65%, кора - на 45%. Хранить и использовать высушенные растения следует в течение одного года.<br /></p> <p>Состав экстрагируемых веществ зависит от температуры и времени экстракции. Полнота извлечения действующих веществ зависит от степени измельчения растительного сырья, от количественных соотношений сырья и экстрагента, времени расстойки и интенсивности перемешивания с экстрагентом. С слишком крупных частиц извлечение происходит медленно, со слишком мелких - вымывается много белков и пектинов.</p> <p>Листья, цветы и траву измельчают до частиц размером не более 5 мм. Листья плотные кожистые (лист эвкалипта или толокнянки) - не более 1 мм. Стебли, кору, корневища, корни - не более 3 мм, плоды и семена - до 0,5 мм. Растения измельчают без остатка и просеивают через сито с диаметром отверстий около 2 мм.</p> <p>Количество воды или любого другого экстрагента берут в соотношении 1: 400 - для сильнодействующих веществ, 1:30 (40) - для выделения гликозидов, 1:10 - для извлечения всех других действующих начал. Измельченные растения адсорбируют на себя определенное количество воды при настаивании, поэтому следует учитывать коэффициент водопоглощения, то есть то количество воды, которое удерживает 1 г растительного сырья после отжима. Для листьев шалфея коэффициент водопоглощения составляет 3,3, то есть для приготовления 200 мл настоя из 20 г листьев шалфея воду для настаивания берут в количестве 200+ (20x3,33) = 266.</p> <p>Экстракция проходит в несколько стадий. На первом этапе вода проникает внутрь растительных клеток, растворяя и десорбируючы действующие и сопутствующие вещества. На втором этапе вещества диффундируют в пограничный слой на поверхности сырья, откуда переносятся в объем экстракта, распределяясь по всему изъятию.<br /></p> <p>Измельченную растение кладут в перфорировалний стакан и заливают водой комнатной температуры. Затем нагревают на кипящей водяной бане при частом помешивании в течение 15 мин (настои) и 30 мин (отвары), после чего охлаждают при комнатной температуре 45 мин (настои) и 10 мин (отвары). Под воздействием температуры усиливаются процессы диффузии и действующий начал извлекается полнее. После снятия стаканов с водяной бани и их охлаждения извлечение веществ продолжается. С понижением температуры происходит процесс самоочищения сопутствующих веществ, поскольку их растворимость снижается. Дубильные вещества со снижением температуры выпадают в осадок (экстракты коры дуба, корневища змеевика, листьев толокнянки). Стаканы должны быть из фарфора или глины, чтобы экстракт не вступал в реакцию с металлом.</p> <p>После экстракции водная вытяжка процеживают через двойной слой марли с подложенной кусочком ваты. Растительное сырье, собравшейся на марли, отжимают, замеряют объем и доводят водой до необходимого. В качестве экстрагентов вместо воды используют спирт, эфир, хлороформ и смеси (спирт - эфир, спирт - хлороформ) для получения действующего начала в чистом виде.</p> <p>В народной медицине растения используют в виде отжатого сока, отваров и настоев, виновных и спиртовых вытяжек. Травы отваривают в сыворотке молока, сыром молоке, домашнем вине, меде, растительном масле, вытопленный животных жирах, яблочном, смородиновом или виноградном уксусе.</p> <p>Из корней, коры, семян, клубней, ягод и древесины делают отвар, из листьев, лепестков, цветов - настой. Корни окопника лекарственного и ягоды шиповника заливают кипятком, а не отваривая. Их действующее начало (витамины) разрушаются при кипячении.</p> <p>Отвар готовится в глиняной или фарфоровой посуде. Четыре столовые ложки измельченной травы заливают литром сырой воды с вечера и настаивают всю ночь при комнатной температуре. Утром ставят на огонь и кипятят 5-7 мин. Затем снимают с огня и оставляют накрытым 30 мин, после чего процеживают через четыре слоя марли или льняную ткань и отжимают. Профильтрованный отвар хранят закупоренным в холодильнике не более трех-четырех дней.</p> <p>Для приготовления настоя траву заливают на ночь кипятком и целую ночь парят в духовке, постепенно охлаждается. Утром процеживают.<br /></p> <p>Косметические композиции из трав разнообразны и практически неисчерпаемы. При подборе лекарственных растений для косметических препаратов следует выдерживать два условия: растения не должны быть ядовитыми и не вызывать аллергических реакций, а также их действующие начала должны сочетаться в растворе. Итак, прежде чем готовить косметический состав из лекарственных трав, необходимо не только изучить эти травы, но и исследовать собственную реакцию на них. Для этого кусок бинта смачивают свежеприготовленным настоем, чаем или отваром и в виде компресса накладывают на локтевую ямку на 8 часов. Если не наблюдается неприятных ощущений (покраснение, сыпи, зуда), это означает, данный состав вам подходит и его можно вводить в кремы, лосьоны или маски Если вы заметили, что на какую-то из трав у вас возникает аллергическая реакция, лучше не рисковать, а применять то, что наиболее доступно: соки свежих овощей и фруктов, молочнокислые продукты, каши и кисели (холодные или подогретые на водяной бане до 40 ° С).</p> <p>Овощи и фрукты обычно делят на две группы по воздействию на кожу: питательные (салат, персики, абрикосы, яблоки, капуста, морковь) и отбеливающие (вишня, клубника, земляника, малина, помидоры, смородина, редис). Для загустения масок добавляют крахмал, муку, каши или пюре из картофеля, моркови, свеклы или бобов. Отбеливающие маски делают раз в две недели, а питательные - раз в неделю.</p> <p>Каждое утро следует протирать лицо, руки, шею кусочком огурца, соком картофеля или петрушки. Умываться можно настоем крапивы. Для этого одну столовую ложку листьев крапивы заливают одним стаканом кипятка с четырьмя каплями уксуса, настаивают в термосе 30 мин, отцеживают и охлаждают. В настой можно добавить соль на кончике ножа. В качестве лосьона используют сок помидора, смешанный с равным количеством свежего молока.</p> <p>Обогащение кожи витаминами необходимо в любое время года и для каждого косметического типа кожи.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 15:40:56 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=14#p14 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13 <p>паровая баня оказывает благотворное действие на кожу - от пары расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровоснабжение и трофика тканей, поры расширяются и через них легче проникают питательные вещества. Кожа очищается от жира и мертвых чешуек эпидермиса. Под действием пара выходят пробки, которые закупоривают отверстия сальных желез. Баня дает положительный эффект для всех косметических типов кожи, но при проведении процедуры необходимо учитывать специфику каждого типа.</p> <p>В домашних условиях паровую баню готовят следующим образом. 1/2 л кипятка заливают в эмалированную миску и добавляют по одной чайной ложке питьевой соды и поваренной соли. Для приготовления паровой бани эффективные настои трав (из расчета на 1 л воды):</p> <p>зверобоя, ромашки, мяты, матьимачехи, розмарина, шалфея, эвкалипта - по одной столовой ложке;</p> <p>душицы, зверобоя и чабреца - по две столовые ложки;</p> <p>мяты и зверобоя - по две столовые ложки;</p> <p>зверобоя, мяты, чабреца, корней валерианы и корня солодки - по одной столовой ложке;</p> <p>полыни горькой и тысячелистника - по две столовые ложки;</p> <p>листья мяты перечной, тмина, корней валерианы - по одной столовой ложке;</p> <p>цветов бессмертника, листьев трилистника водяного, листья мяты перечной, плодов кориандра - по одной столовой ложке;</p> <p>листья толокнянки, цветов василька, корней солодки - по две столовые ложки;</p> <p>травы тысячелистника, плодов кориандра, корней солодки - по две столовые ложки;</p> <p>липового цвета, плодов и листьев малины - по две столовые ложки;</p> <p>травы душицы, листьев матьимачехи, плодов и листьев малины - по одной столовой ложке.</p> <p>Для жирной пористой кожи травяную смесь составляют из равных частей ромашки, шалфея, календулы, зверобоя, полыни, березовых почек и хвоща полевого.<br /></p> <p>Для увядающей морщинистой кожи готовят смесь из равных частей мяты перечной, листья трилистника водяного, корней валерианы, шишек хмеля.</p> <p>Перед паровой баней лицо следует протереть лосьоном (жирную кожу) или косметическим молочком (другие типы кожи), веки смазать жирным кремом, а волосы покрыть льняной или хлопчатобумажной косынкой. Нормальную кожу необходимо смазать тонким слоем нафталановой мази, сухую кожу - жидким медом, жирную пористую кожу протереть спиртовым настоем трав, смешанную кожу - смесью равных количеств меда и сока лука.</p> <p>Председатель наклоняют над паровой баней не ближе 20 см от поверхности воды и накрываются махровым полотенцем (рис.2). В этом положении находятся 10-15 мин, пока лицо не покроется каплями пота. Затем лицо просушивают ватным тампоном и очищают от точек камедонов.</p> <p>Жирную кожу моют мыльной пеной, смешанной с 3% - м раствором перекиси водорода, камфорным спиртом, глицерином и 10% - м раствором буры в соотношении 3: 1: 1: 1. Смешанную кожу моют теплой водой с мыльной пеной, куда добавляют равное количество глицерина и камфорного спирта, очищают лосьоном из томатного (рябинового) или березового сока, смешанным с одним желтком.</p> <p>Для нормальной кожи паровую баню лучше делать один раз в месяц, для сухой - не чаще одного раза в два-три месяца, для жирной и смешанной-три четыре раза в месяц.</p> <p>Паровую баню можно заменить горячим компрессом.</p> <p>Кусок ваты или марли (в четыре слоя) с прорезями для глаз смачивают горячим настоем, трав и накладывают на лицо. Держат до полного остывания. Вода для горячего компресса должна быть не более 37 ° С Процедуру повторяют два-три раза.</p> <p>При угревой сыпи и инфильтратах - уплотнении ткани - паровую баню и горячий компресс, лучше сочетать. Для сухой кожи горячий компресс эффективнее паровой бани.<br /></p> <p>Парова лазня<br />При увядающей коже, угревой сыпи и инфильтратах применяют горячие сухие компрессы. Мешочек с чистой хлопчатобумажной ткани или льна с мелкими отверстиями наполняют смесью измельченных трав, цветов или плодов, подогревают на чистой сковороде и прикладывают в теплом виде. Кожу предварительно следует тщательно очистить косметическим молочком или лосьоном. Мешочек держат до охлаждения, процедуру повторяют несколько раз. Можно использовать траву зверобоя, мяты, тысячелистника, цветки ромашки, одуванчика, липы, васильков, цикория, плоды шиповника, рябины, кизила, облепихи.</p> <p>Для морщинистой кожи полезны контрастные компрессы. По две чайные ложки ромашки, лаванды, липового цвета, шалфея разводят кипятком до получения густой кашицы и настаивают 10 мин. Затем кашицу делят на две части. Одну часть охлаждают, другую - подогревают. Обе части раскладывают на марлю и попеременно накладывают на лицо на 5 минут. Глаза при этом следует защитить тампоном, смоченным в теплом чае или настои липового цвета. Процедуру следует делать раз в неделю.</p> <p>В течение нескольких минут после паровой бани (или горячих компрессов) питовиводячи каналы открыты и активно впитывают любые растворы, которые за несколько секунд проникают в толщу кожи, затем в кровь и лимфу. Этим объясняется большая эффективность масок сразу после паровой бани (или компрессов).</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 15:40:16 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=12#p12 <p>Маски является одним из самых популярных косметических средств, которые оказывают разнообразное действие на кожу, - освежают, питают, отбеливают, стягивают поры. Их следует делать при любом типе кожи, в разном возрасте, в любое время года как самостоятельное процедуру, так и после паровой бани, компресса, массажа, гимнастики лица и шеи.</p> <p>Обычно маски делают раз в неделю, но при морщинистой усталой коже лица и шеи их можно делать каждый вечер.</p> <p>Композиции масок разнообразны, они. состоят из основы и дополнительных веществ. В качестве основы используют натуральные продукты: мед, молочные продукты, яйца, овощи и фрукты, овсяную, пшеничную, рисовую, ржаную муку, картофельный или кукурузный крахмал, растительные масла, животные жиры, а также лекарственные травы. В виде добавок применяют квасцы, окись цинка, буру, питьевую соду, борную кислоту, 3% -й раствор перекиси водорода, салициловую кислоту, глицерин, витамины, гормоны, экстракты тканей, почти все используемые ГФ биологически активные вещества.</p> <p>Маски готовят непосредственно перед употреблением.<br /></p> <p>Если какая-то то маска делается впервые, ее необходимо предварительно нанести на кожу в небольшом количестве и проверить, нет ли аллергической реакции в виде сыпи, покраснений или зуда. После нанесения маски лицо должно оставаться неподвижным до момента ее снятия, чтобы не образовывались кожные складки. Желательно лечь, положить ноги на подушку и полностью расслабиться, на глаза положить теплый компресс из чая, настоя ромашки или васильков. Маски снимают с помощью ватного тампона сначала теплой, затем холодной водой. Маски можно смывать соками смородины, огурца, капусты или лосьоном с 50 мл глицерина, одной столовой ложки молока и 1/2 стакана настоя липового цвета. На стареющую кожу маски наносят мягкими кисточками, а снимают влажной губкой, после чего лицо ополаскивают холодной водой. После маски кожу необходимо смазать жирным питательным кремом.</p> <p>Различают несколько видов масок: вяжущие, подсушивают, противовоспалительные, тонизирующие, освежающие, питательные, очищающие, смягчающие, отбеливающие, применение которых зависит от типа кожи.</p> <p>Для нормальной и сухой кожи наиболее эффективны тонизирующие и смягчающие маски; для жирной кожи и кожи смешанного типа - противовоспалительные, очищающие, вяжущие и подсушивают; для всех типов кожи - освежающие, питательные, отбеливающие.</p> <p>Вяжущим эффектом обладают различные комбинации белковых масок. Такие маски применяют при расширенных порах, вялой утомленной коже, морщинах.</p> <p>• Белок отделяют от желтка и наносят на лицо на 20-30 мин, в течение которых лицо покрывают белком повторно, чтобы предотвратить полного высыхания. Маску смывают теплой, затем холодной водой. Перед нанесением на кожу белок нужно взбить в пену, или взбитый в пену белок заморозить в холодильнике и кусочком льда натереть лицо пять шесть раз, затем умыться холодной водой.</p> <p>• Сбитый в пену один белок смешивают с одной столовой ложкой огуречного сока, одной чайной ложкой свежего или кислого молока, добавляют 20 капель настойки бензойной смолы. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Один белок смешивают с одной чайной ложкой камфорного спирта или 3% раствора перекиси водорода. Маску наносят на лицо на 15 мин, смывают холодной водой.</p> <p>• Один белок смешивают с одной столовой ложкой лимонного сока (лимонный сок можно заменить клубничным, рябиновым, яблочным, березовым, томатным). Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой. Вместо соков можно использовать 1/2 стакана настоя ромашки, липового цвета, зверобоя, мяты, березовых почек.<br /></p> <p>• К одному белку добавляют одну столовую ложку крахмала (для усиления эффекта можно добавить одну чайную ложку лимонного или рябинового сока). Маску наносят на лицо на 15 мин, смывают ватным тампоном теплой, затем холодной водой. Маска хорошо подтягивает глубокие морщины. После крахмало белковой маски необходимо сделать питательную маску (сметанную, желтковую или масляную), затем смазать кожу жирным питательным кремом.</p> <p>• Один взбитый белок смешивают с десятью каплями растительного масла и пятью каплями лимонного сока. Маску наносят на лицо на 15 мин, затем смывают теплой водой. После маски лицо необходимо протереть косметическим молочком из равных количеств растительного масла и настоя смеси трав - ромашки, крапивы, шалфея, подорожника, корней лопуха.</p> <p>Подсушивающим маски необходимы для жирной кожи и кожи смешанного типа.</p> <p>• Одна из таких масок, так называемую маску Клеопатры, готовят из равного количества каолина, сметаны, лимонного сока и меда. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• 5 г окиси цинка (или цинковой пасты) смешивают с 5 г каолина, двумя чайными ложками 3% раствора перекиси водорода и двумя чайными ложками лимонного сока. Маску наносят на лицо на 15 мин, смывают теплой, затем холодной водой. Маска кроме подсушуючои предоставляет отбеливающее и противовоспалительное действие.</p> <p>• Сбитый в пену один белок смешивают с соком одного лимона и наносят на лицо несколько раз в течение 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Один взбитый желток смешивают с соком двух морковок и одной чайной ложкой пшеничной муки. Вместо муки можно взять окись цинка (для создания отбеливающего эффекта), каолина, талька или крахмала (для достижения вяжущего эффекта). Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>Противовоспалительные рассасывающие маски применяют для жирной кожи, покрытой угрями, с расширенными зияющими порами.<br /></p> <p>• Одну чайную ложку желатина (или настоя льняного семени) заливают небольшим количеством воды и оставляют до набухания, затем подогревают до растворения желатина, добавляют одну столовую ложку свежего молока и одну чайную ложку талька, каолина или рисовой муки. Маску наносят в горячем виде кисточкой, предварительно смазав лицо толстым слоем питательного крема. Перед снятием маски необходимо сделать горячий компресс махровым полотенцем на 1-2 мин. Маску снимают мягкой губкой горячей водой. После маски лицо ополаскивают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• 20 г парафина топят на водяной бане и смешивают с одной столовой ложкой оливкового масла. Маску наносят на лицо кисточкой и держат до высыхания. Затем на 1-2 мин делают горячий компресс махровым полотенцем и смывают маску мягкой губкой горячей водой, после чего лицо ополаскивают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Одну столовую ложку картофельного или яблочного пюре смешивают с одним желтком и одной столовой ложкой свежего теплого молока. Смесь наносят на лицо в теплом виде и смывают через 20 мин холодной водой. Яблоки для пюре можно сварить в свежем молоке.</p> <p>• 30 г дрожжей разводят до консистенции сметаны одной столовой ложкой горячего молока или подогретого на водяной бане подсолнечного масла. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой. Если дрожжи разводят горячим молоком, в смесь можно добавить десять капель теплого персикового масла, а смыть маску настоем ромашки.</p> <p>Тонизирующие маски пригодны для всех типов кожи, они особенно эффективны при склонной к старению коже.</p> <p>• Одну столовую ложку кашицы из шпината (щавля, плодов и листьев бузины или рябины), приготовленной в мясорубке или соковыжималке, растирают с одной чайной ложкой кефира. Маску наносят на лицо на 20-30 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Квашеную капусту и яблоки измельчают до кашицеобразной консистенции и наносят на лицо на 20 мин, затем смывают теплой водой.<br /></p> <p>• Свежий свекла, краснокочанную капусту и бруснику измельчают до консистенции кашицы, смешивают с настоем мяты перечной и щепотку поваренной соли. Маску наносят на лицо на 30 мин, затем смывают теплой водой.</p> <p>• Одну столовую ложку мякоти клубники смешивают с десятью каплями арахисового масла. Маску наносят на лицо плоской кистью на 30 мин, затем смывают теплой водой. В зависимости от времени года можно таким же способом использовать натертую редьку, помидоры, сливы, вишни, яблоки.</p> <p>• Листья квашеной капусты толстым слоем накладывают на лицо и шею. Через 20 мин их снимают и умываются холодной водой. Маска эффективна зимой для увядающей кожи,</p> <p>• Несколько зрелых ягод лесной или садовой земляники разминают и смешивают с одной столовой ложкой творога, одной чайной ложкой оливкового масла, добавляют по 1 мл витаминов А и С, Маску наносят на 15 мин, смывают теплой водой.</p> <p>• Кашицу из листьев петрушки, салата и шпината смешивают с одной чайной ложкой овсяной каши или картофельного крахмала. Маску наносят на лицо на 15 мин, смывают ватным тампоном теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Одну столовую ложку натертого свежего яблока смешивают с одной чайной ложкой свежего молока и одним желтком. Маску наносят на лицо и шею на 30 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>Для тонизирования кожи рекомендуем натирать лицо кусочком льда из замороженного молока, чая, сока или настоев трав, после чего умыться холодной водой.</p> <p>Можно делать массаж кусочком яблока в течение 10-20 мин (кожу предварительно очищают настоем липового цвета, смешанного с растительным маслом, а после массажа - смазывают жирным кремом).</p> <p>Освежающие маски полезны для всех типов кожи, особенно для увядающей и дряблой.</p> <p>• Маска из свежего картофеля эффективна для жирной кожи. Натертый картофель накладывают на четыре слоя марли и держат на лице 30-40 мин, затем смывают теплой водой. Вместо картофеля можно использовать кашицу из смеси трав - зверобоя, щавля, цветов календулы, матьимачехи.</p> <p>• Один желток смешивают с одной столовой ложкой лимонного сока, двумя чайными ложками овсяной муки и одной столовой ложкой оливкового масла. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Один желток смешивают с одной чайной ложкой меда и по каплям добавляют 10 мл глицерина. Маску наносят на лицо на 15 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Один желток смешивают с одной чайной ложкой меда и двумя чайными ложками свежего молока, после чего добавляют одну чайную ложку пшеничной муки. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Один желток и 20 г дрожжей разводят подогретой персиковым маслом до консистенции сметаны. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Один желток смешивают с одной чайной ложкой лимонного сока. Маску наносят на лицо на 15 мин, затем смывают холодной водой.</p> <p>Маски из моркови применяются при жирной коже, зияющих порах, угрях как стимулирующее средство при морщинистой вялой коже.</p> <p>Свежую морковь натирают на терке и добавляют десять капель кукурузной или оливкового масла. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Натереть морковь смешивают с соком одного лимона и добавляют одну столовую ложку оливкового масла. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Натереть морковь смешивают с одной столовой ложкой меда и одной столовой ложкой растительного масла. Маску наносят па лицо на 15 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Одну столовую ложку натертой моркови смешивают с одним взбитым белком и десятью каплями растительного масла. Маску наносят на лицо в теплом виде на 30 мин, смывают теплой водой.</p> <p>• Одну столовую ложку натертой моркови смешивают с одной чайной ложкой крахмала и одной столовой ложкой теплого молока, затем добавляют пять капель витамина А. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой водой.</p> <p>• Натереть морковь или одну столовую ложку морковного сока смешивают с одной столовой ложкой некислого сыра или одним белком, добавляют одну столовую ложку оливкового масла и немного картофельного крахмала. Маску наносят на лицо на 20 мин, затем смывают холодной водой. Такую маску лучше делать два раза в неделю для вялой уставшей кожи.</p> <p>Питательные маски необходимы для всех типов, кожи. Они готовятся на основе овощей и фруктов, растительных масел и животных жиров. Для питательных масок используют горох, фасоль, соевые бобы, тыква, кукурузные зерна, картофель, салат, щавель, шпинат петрушку. Ягоды клубники, земляники, малины, плоды персика смягчают кожу; смородина, крыжовник, дыня, огурец - отбеливают; айва и гранат - взимают; абрикосы - успокаивают; баклажаны и кабачки - увлажняют; вишня, брусника и черника - сужают поры; виноград - увлажняет и смягчает кожу; клубника и малина - увлажняют и омолаживают; лимон сильно сужает поры и отбеливает кожу, поэтому сок лимона обычно добавляют к другим сокам.</p> <p>• Горсть белой фасоли отваривают, разминают, добавляя две-три чайные ложки лимонного сока и одну чайную ложку оливкового масла. Теплую кашицу наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой. Маска не только питает, но и отбеливает кожу.</p> <p>• Немного клубники растирают с одной чайной ложкой меда и одной столовой ложкой сметаны. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой водой.</p> <p>• Мякоть персика смешивают с 3 мл глицерина и одной чайной ложкой крахмального клейстера. Маску наносят на лицо на 20 мин, затем смывают холодной водой.</p> <p>• Мякоть банана растирают с одной чайной ложкой сливок и 1/2 чайной ложки картофельного крахмала. Маску наносят на лицо на 20 мин, затем смывают холодной водой.</p> <p>• Одну столовую ложку сока репчатого лука смешивают с 20 г маргарина или сливочного масла. Маску наносят на лицо на 15 мин, смывают теплой, затем холодной водой. Сок лука можно заменить соком редиса, репы, томатов, красной или белой смородины.</p> <p>• 1/3 стакана кефира или простокваши смешивают с одной столовой ложкой кашицы свежей зелени (укропа, петрушки, щавеля, салата, шпината) или свежих ягод (черной, красной или белой смородины, клубники, бузины, рябины, крыжовника). Маску наносят на лицо на 20 мин, затем смывают теплой водой. Маска применяется для жирной кожи, покрытой расширенными порами.</p> <p>• Одну столовую ложку меда тщательно смешивают с одним желтком, одной столовой ложкой настоя зверобоя и крапивы, добавляют десять капель рябинового сока. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой водой. Маска эффективна для пористой морщинистой кожи.</p> <p>• 1/2 стакана кашицы смеси свежих трав (подорожника, одуванчика, мяты, взятых в равном количестве) смешивают с одной столовой ложкой меда и добавляют одну столовую ложку фруктового или овощного сока. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой водой. Маска применяется для сухой морщинистой кожи.</p> <p>• Одну столовую ложку сметаны смешивают с одной чайной ложкой сока клубники (клубнику можно заменить в зависимости от сезона рябиной, вишней, смородиной или калиной). Маску наносят на лицо на 20 мин, затем смывают теплой водой. Маска оказывает сильный эффект на стареющую кожу.</p> <p>• Растертые печеное яблоко смешивают с пятью каплями растительного масла и одной чайной ложкой меда. Маску наносят на лицо и шею на 30 мин, смывают холодной, затем теплой водой. Маска придает коже эластичность.</p> <p>• Растертые вареные яблоки наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой, затем холодной водой. Маска применяется для очень чувствительной кожи.</p> <p>• тертые яблоки смешивают с одной чайной ложкой меда и одной столовой ложкой отварных овсяных хлопьев. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают холодной водой, после чего кожу осушают салфеткой. Маска полезна для сухой бледной кожи.</p> <p>• Яблоко или яблочную кожуру отваривают в свежем молоке и кашицу, образовавшаяся теплой наносят на лицо на 30 мин (до охлаждения), смывают теплой, затем холодной водой. Маска особенно эффективна для загрубевшей пористой кожи.</p> <p>• Мякоть помидора смешивают с одной столовой ложкой рисовой или гречневой муки и наносят на лицо на 20 мин, затем смывают свежим молоком. Такая маска необходима для сухой кожи.</p> <p>• Кашицу свежего кабачка смешивают с одной столовой ложкой отваренных овсяных хлопьев и наносят на лицо на 20 мин, затем смывают свежим молоком.</p> <p>• По одной столовой ложке кислого молока и талька смешивают с томатным соком до консистенции сметаны. Маску наносят на лицо на 15 мин, смывают теплой, затем холодной водой. Маска оказывает также вяжущий эффект.</p> <p>• Одну чайную ложку лимонного сока смешивают с одной столовой ложкой кашицы клубники или земляники. Маску наносят на лицо на 15 мин, затем смывают холодной водой и смазывают кожу жидким кремом. Такая маска эффективна для жирной увядающей кожи.</p> <p>• Мякоть земляники смешивают со сметаной (или жирным молоком) и медом в равных количествах. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают сливками.</p> <p>• Одну столовую ложку растертой в кашицу зелени салата смешивают с одной чайной ложкой растительного масла и пятью каплями лимонного сока. Маску наносят на лицо на 10 мин, смывают теплой водой. Вместо салата можно использовать тертый картофель, редьку, репу, редис.</p> <p>• Также полезны маски из теплого растительного масла. На слой ваты толщиной в 1 см наносят 100 г разогретого на водяной бане растительное масло, в которую предварительно добавляют одну чайную ложку мелко растертых цветов ромашки, одну столовую ложку меда, одну столовую ложку рябинового сока. Вату накладывают на лицо и шею, сверху накрываются махровым полотенцем. Через 30 мин маску снимают и умываются холодной водой или слабым настоем липового цвета. Процедуру делают один раз в неделю. После умывания лицо и шею следует смазать жирным кремом, смешанным с соком рябины или моркови.</p> <p>Если нет времени готовить сложные составы масок, рекомендуем нарезать кружочками огурцы, помидоры, картофель или яблоки и положить на лицо и шею на 15-20 мин, затем умыться холодной водой.</p> <p>Очищающие маски применяют для жирной и смешанной кожи с расширенными порами, покрытой угрями. В основу очищающих масок входят дрожжи, молочнокислые продукты, сухая горчица, мука, мед, вещества, которые обладают бактерицидным, отбеливающую и утягивающее действие. Такие маски улучшают кровоснабжение тканей.</p> <p>• Один белок взбивают в пену и к нему по каплям добавляют по одной столовой ложке одеколона, камфорного спирта, сока рябины или смородины. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Смешивают одну чайную ложку сухой горчицы и две чайные ложки растительного масла. Маску наносят на лицо на 15-20 мин, затем смывают ватным тампоном, смоченным теплым чаем или настоем ромашки и липового цвета.</p> <p>• Одну столовую ложку кашицы или настоя морских водорослей (ламинария) смешивают с одним взбитым белком, щепоткой морской соли, одной чайной ложкой лимонного сока и 1/3 чайной ложки сухой горчицы. Маску наносят на лицо на 15 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Одну столовую ложку хлебопекарных дрожжей разводят теплым молоком до консистенции сметаны и добавляют одну столовую ложку натертого хрена, хорошо перемешивая. Маску наносят на лицо на 30 мин, затем смывают водой комнатной температуры.</p> <p>• Разведенные на молоке 20 г дрожжей смешивают с одним яйцом, одной столовой ложкой меда и одной столовой ложкой оливкового масла. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• 20 г дрожжей разводят лимонным соком до консистенции сметаны. Маску наносят на лицо на 15-20 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• 50 г дрожжей разводят в 1/3 стакана теплой воды, добавляя 1/2 чайной ложки сахара и одну столовую ложку муки. Маску тщательно размешивают и наносят на лицо на 30 мин, затем смывают водой комнатной температуры.</p> <p>• 20 г дрожжей и 30 г муки разводят теплым молоком и тщательно перемешивают. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают холодной, затем теплой водой.</p> <p>• 20 г дрожжей смешивают с равным количеством кислого молока. Маску наносят на лицо на 40 мин, затем смывают теплой водой. Перед маской необходимо сделать горячий компресс из крапивы, зверобоя и тысячелистника (при жирной коже), мяты, ромашки и липового цвета (при сухой коже).</p> <p>• Кусок ржаного хлеба размачивают в молоке до консистенции сметаны. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Две столовые ложки пшеничной муки разводят одной столовой ложкой яблочного уксуса, добавляют одну чайную ложку меда и 2 мл витамина С Маску тщательно размешивают и наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Уровни части рисовой муки и меда смешивают в свежем молоке до консистенции сметаны. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают настоем ромашки. Такая маска эффективна для стареющей и увядающей кожи.</p> <p>• Растертые овсяные хлопья смешивают со свежим молоком до консистенции сметаны. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой водой.</p> <p>• Две столовые ложки овсяных хлопьев заливают 1/2 стакана кипящего молока, добавляют несколько капель розовой или лавандового масла. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают водой комнатной температуры. Розовую или лавандовое масло можно заменить настоем васильков полевых.</p> <p>• Одну столовую ложку пшеничной муки смешивают с двумя столовыми ложками настоя полевых трав - ромашки, васильков, тысячелистника, мяты перечной, медуницы. Маску наносят на лицо на 30 мин, затем смывают холодным настоем тех же трав.</p> <p>• Одну столовую ложку пшеничной муки смешивают с тремя столовыми ложками свежего или кислого молока, простокваши, чая или настоя липового цвета, добавляют один желток. Маску наносят на лицо на 20 мин, затем смывают подкисленной водой (пять капель яблочного или виноградного уксуса на стакан воды).</p> <p>• Две столовые ложки размятого свежего зеленого горошка смешивают с 1/2 стакана сыворотки молока. Маску наносят на лицо на 20 мин, затем смывают теплой водой.</p> <p>Маска эффективна для смешанной кожи.</p> <p>• Одну столовую ложку кашицы зелени петрушки смешивают с 1 мл витамина А и одной чайной ложкой сметаны. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают холодной, затем теплой водой.</p> <p>• Одну столовую ложку растертых зерен пшеницы заливают двумя стаканами воды и оставляют до набухания, затем перетирают и смешивают с одним желтком, одной чайной ложкой меда, одной столовой ложкой растительного масла и свиного жира, предварительно взбитыми в соотношении 1: 1. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Одну столовую ложку растертых зерен пшеницы смешивают с одной чайной ложкой растительного масла, одной столовой ложкой чая и добавляют, тщательно помешивая, одну чайную ложку миндальных отрубей. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Одну чайную ложку липового цвета, одну столовую ложку миндальных отрубей заливают 1/2 стакана кипятка и настаивают в термосе 20 мин. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Одну столовую ложку льняного семени варят до полного разваривания в 1/2 стакана воды. Маску наносят на лицо подогретой, смывают после полного охлаждения водой комнатной температуры.</p> <p>• Одну столовую ложку творога смешивают с одной чайной ложкой меда и одной чайной ложкой свежего молока. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Одну чайную ложку меда смешивают с одной чайной ложкой творога и одной чайной ложкой любого фруктового сока. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Одну столовую ложку березового сока или свежего чая смешивают с одной столовой ложкой меда. Маску наносят на лицо плоской кистью на 30 мин, смывают свежим чаем или настоем ромашки, липового цвета, петрушки и плодов шиповника. Перед маской делают горячий компресс из этих трав.</p> <p>• Натертое свежее яблоко смешивают с кашицей из половины лимона и наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Натертое в кашицу свежие яблоко смешивают с 1/2 стакана кефира. Маску наносят на лицо на 30-40 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Одну столовую ложку липового меда смешивают с одной столовой ложкой растертых в кашицу листья мяты (одуванчика, конского щавеля, подорожника). Маску наносят на лицо на 15 мин, смывают теплой водой.</p> <p>• Одну столовую ложку молочного порошка смешивают с одной столовой ложкой овсяной муки, затем добавляют 1 мл витамина А. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплым молоком или чаем.</p> <p>Смягчающие маски применяются при всех типах кожи после сильных вяжущих, противовоспалительных и масок, сушат для предотвращения пересыхания и шелушения кожи. В основу смягчающих масок входят растительные масла и животные жиры.</p> <p>• 50 г костного мозга, вымоченной в соленой воде в течение 3-4 ч, смешивают с 20 г сливочного масла. Маску наносят на лицо на 20-30 мин, смывают ватным тампоном холодной водой, затем лицо осушают лигнином.</p> <p>• 50 г костного мозга смешивают с одной чайной ложкой миндального масла. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают холодной водой, затем лицо осушают лигнином.</p> <p>• 50 г костного мозга смешивают с 15 г безводного ланолина и 40 мл физиологического раствора. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают холодной водой.</p> <p>• 50 г костного мозга смешивают с одной столовой ложкой морковного сока и десятью каплями миндального или арахисового масла. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают холодной водой.</p> <p>• 50 г костного мозга сбивают с 1/2 стакана настоя цветов розы, жасмина, белой лилии (по одной столовой ложке на 1 л воды), соком и настоем цедры трех лимонов, одной чайной ложкой меда, одной чайной ложкой растительного масла, двумя столовыми ложками сливок и одной чайной ложкой цветочного одеколона. Для сухой кожи цветочный одеколон можно заменить розовой или лавандовым маслом. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают холодной водой,</p> <p>• Ядра двух грецких орехов мелко смалывают, заливают 1/2 стакана кипящего молока на 20 мин, затем молоко сцеживают и добавляют в него 50 г костного мозга, по одной столовой ложке меда и касторового масла и две чайные ложки фруктового сока. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают холодной водой.</p> <p>• 100 г листьев и стеблей петрушки пропускают через мясорубку, отжимают сок и добавляют в него 10 г костного мозга, одну чайную ложку касторового масла и 1 мл витамина А. Маску наносят на лицо на 15 мин, смывают теплой, затем холодной водой. При склонности к морщинам петрушку лучше заменить цветами календулы.</p> <p>• 10 г костного мозга сбивают с 1/4 пачки маргарина, четырьмя столовыми ложками растительного масла, одним желтком, одной чайной ложкой меда, соком двух лимонов, 1/2 стакана настоя их цедры, 1 мл витамина А, десятью каплями борного спирта. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают холодной водой.</p> <p>• 1/4 пачки маргарина растирают с тремя столовыми ложками растительного масла, двумя желтками, двумя чайными ложками меда, 1/2 чайной ложки глицерина, 1/2 стакана настоя ромашки и десятью каплями камфорного спирта. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• 50 г маргарина сбивают с одним желтком, одной столовой ложкой льняного или оливкового масла, 1/4 стакана сливок, соком одного лимона и 1/2 стакана настоя его цедры, одной столовой ложкой меда. Затем по каплям добавляют 20 мл камфорного спирта. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• 20 г маргарина сбивают с двумя столовыми ложками сока петрушки, 1 мл витамина А, одной чайной ложкой касторового масла. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>е. 20 г маргарина, сбивают с одной столовой ложкой кашицы петрушки, 1 мл витамина А и одной чайной ложкой сметаны. Маску наносят на лицо на 10 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• По одной столовой ложке масла шиповника, персикового, миндального, оливкового, касторового, кукурузной, облепихового и десять капель лавандового масла смешивают с 1/2 стакана морковного сока, двумя столовыми ложками сливок, 1 мл витамина А, двумя чайными ложками меда. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой водой, затем лицо ополаскивают настоем календулы.</p> <p>• По две столовые ложки масла шиповника и эвкалипта смешивают с одним желтком, десятью каплями витамина А, одной чайной ложкой меда. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Три столовые ложки льняного масла смешивают с одним желтком, одной столовой ложкой сметаны, двумя столовыми ложками лимонного сока. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой водой.</p> <p>Две столовые ложки настоя смеси лепестков розы, белой лилии, жасмина, белой акации, ландыша (взятых по одной столовой ложке на 1/2 стакана воды) смешивают с одной столовой ложкой березового сока, одной столовой ложкой меда и одной столовой ложкой жирного творога. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой. Вместо смеси лепестков для настоя можно использовать травы: одуванчик, арийка, ромашку, мяту, крапиву. Такая маска эффективна для сухой утомленной кожи.</p> <p>Отбеливающие маски эффективны для любого типа кожи, покрытой пятнами и пигментации.</p> <p>• 20-25 г пивных дрожжей разводят 3% - м раствором перекиси водорода (при жирной коже) или свежим молоком (при сухой коже) до густоты сметаны. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают водой комнатной температуры.</p> <p>• 20 г хлебопекарных дрожжей разводят 3% - м раствором перекиси водорода до консистенции сметаны. Такая маска приемлема для жирной и смешанной кожи. Для кожи сухого и нормального типа дрожжи разводят кефиром, простоквашей или свежим молоком. Для усиления отбеливающего эффекта добавляют одну чайную ложку сметаны. К одному белку добавляют 10 г каолина, по 1/2 чайной ложки квасцов и крахмала. Маску наносят на лицо на 10 мин, смывают теплой водой ватным тампоном. Затем умываются холодной водой. Влажную кожу необходимо смазать жирным питательным кремом.</p> <p>• 1/2 чайной ложки соли сбивают с одним белком. Маску наносят на лицо на 15 мин, смывают теплой водой, после чего делают питательную маску.</p> <p>• 1/2 стакана свежих бобов заливают 1/2 стакана кипятка, настаивают 24 ч, затем разминают и разводят до консистенции сметаны соком одного лимона. Маску наносят на лицо на 15 мин, смывают теплой водой.</p> <p>• Один белок разводят соком лимона и наносят на лицо на 15-20 мин, в течение которых смесь наносят повторно, не давая образоваться корочке. Маску смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Натертый огурец смешивают с одной столовой ложкой сметаны и добавляют одну чайную ложку лимонного сока. Маску наносят на лицо на 15 мин, смывают холодной водой ватным тампоном, после чего лицо смазывают питательным кремом. Маска является приемлемой для нормальной и сухой кожи.</p> <p>• Одну столовую ложку сметаны смешивают с одной столовой ложкой натертого хрена или кашицы из листьев петрушки, салата и шпината. Маску наносят на лицо на 15-20 мин, смывают холодной водой ватным тампоном, затем лицо смазывают жирным питательным кремом.</p> <p>Веснушки и пигментации кожи ликвидируются масками из петрушки. При сухой коже делают теплый компресс из настоя петрушки и укропа (взятых по одной чайной ложке на стакан воды) в течение 20 мин. салфетку смачивают соком петрушки и накладывают на кожу на 15 мин. Можно делать на 10-15 мин компресс из настоя свежих или сухих листьев петрушки, на 30 мин - из отвара корней петрушки.</p> <p>• Отвар сухих корней петрушки (одна столовая ложка на стакан воды) смешивают с лимонным соком в соотношении 1: 1 и наносят на лицо в виде компресса на 20 мин.</p> <p>• Одну столовую ложку кашицы из листьев петрушки смешивают с двумя столовыми ложками простокваши. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают свежим молоком или настоем ромашки.</p> <p>• Одну столовую ложку мелко нарезанных листьев петрушки смешивают с одной столовой ложкой кислого молока и добавляют пятьдесят капель теплого растительного масла. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают теплой, затем холодной водой.</p> <p>• Свежие мелко нарезанные коренья петрушки наносят на марлю, взятую в четыре слоя, и плотно прикладывают к лицу на 20 мин. Затем лицо ополаскивают холодной водой.</p> <p>• Одну столовую ложку мелко нарезанной зелени петрушки заворачивают в целлофан и кладут в морозильную камеру на сутки. Замороженной петрушкой протирают лицо и шею ежедневно утром и вечером в течение двух пяти дней. Такая маска не только отбеливает, но и оказывает освежающее, тонизирующий эффект.</p> <p>• Две чайные ложки измельченных стеблей и листьев петрушки заливают стаканом кипятка, ставят в духовой шкаф на 20-30 мин при температуре 150 ° С, затем процеживают и охлаждают. Настоем протирают лицо ежедневно утром и вечером.</p> <p>• Две столовые ложки мелко нарезанных листьев петрушки смешивают с одной столовой ложкой кислого молока. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают холодной водой,</p> <p>• Настой зелени петрушки смешивают с лимонным соком в соотношении 1: 1. Маску наносят на лицо на 15 мин, смывают холодной водой.</p> <p>• Две столовые ложки смеси зелени петрушки, щавеля, эстрагона и розмарина заливают стаканом кипящего молока и настаивают в течение 5 мин, затем молоко сливают. Траву раскладывают на ткань ровным слоем и наносят на лицо на 15 мин. Слитым молоком протирают лицо ежедневно утром и вечером.</p> <p>• На цельный лист свежей или кислой капусты накладывают кашицу из свежего картофеля, петрушки, моркови и редьки с приложенными пятью каплями растительного масла. Маску наносят на лицо на 30 мин, смывают теплой, затем холодной водой. Лицо можно сполоснуть настоем свежих или сухих листьев крапивы (шесть столовых ложек листьев на 1 л воды).</p> <p>• Одну столовую ложку измельченной зелени петрушки смешивают с одним белком или одной столовой ложкой сметаны. Маску наносят на лицо на 20 мин, смывают настоем петрушки, розмарина и эстрагона (по одной столовой ложке на 1 л воды), смешанным с равным количеством свежего молока.</p> <p>Для отбеливания кожи рекомендуем ежедневно протирать лицо и шею кислым молоком, соками огурца, томатов, сырого картофеля, столовым уксусом или настоем натертого хрена на столовом уксусе, соком и настоем на сыворотке молока корней, купены многоцветной.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 15:39:35 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=12#p12 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=11#p11 <p>После масок и компрессов необходимо смазать кожу кремом. Для каждого типа кожи предназначен определенный крем. Нормальная кожа нуждается витаминизированных кремах, сухая - смягчающих, жирная - в кремах, предоставляющих вяжущее и стягивающий влияние. Жидкие и увлажняющие кремы применяются, днем в качестве основы под грим, жирные - на ночь для питания кожи.</p> <p>Кремы наносят на кожу ватным тампоном, лучше смочить в подсоленной воде, настои трав, чае, соке ягод, фруктов, овощей (дня быстрого впитывания крема), а излишки крема снимают мягким махровым полотенцем не ранее чем через 15 мин.</p> <p>Различают несколько типов кремов по направленности их воздействия на кожу: питательные, смягчающие (охлаждающие), отбеливающие, очищающие, видлущюючи, гидратантни, дневные, солнцезащитные, массажные, гримирувальни.</p> <p>Рассмотрим основные из них.</p> <p>Питательные кремы необходимы для всех типов кожи. В качестве добавок в их состав могут входить различные биологически активные вещества: витамины, гормоны, вытяжка эмбрионов, экстракт плаценты, тканевые экстракты, азулен, силикон, алантоин, концентрированные соки овощей и фруктов. Для всех типов кожи освежающий и тонизирующий эффект делают введены в основу настои травяных смесей, молоко, 0,9% -й раствор поваренной соли, соки алоэ, каланхоэ, подорожника, настурции, бузины, чистотела, зеленый и черный чай.</p> <p>Основой питательных кремов является колдкрем, состоящий из одной чайной ложки ланолина и одной чайной ложки косточковой масла.</p> <p>Предлагаем несколько рецептов питательных кремов на основе колдкрема:</p> <p>• по одной чайной ложке липового цвета, ромашки, мяты перечной, лепестков розы, жасмина и белой лилии залить 1/2 л кипятка и настоять в термосе 30 мин, затем процедить, смешать с равным количеством льняного, орехового или хлопкового масла до образования эмульсии и по каплям ввести в базу для получения гомогенной массы;<br /></p> <p>• в основу ввести настойку семян Сабадилла (аналог чемерицы белой)</p> <p>• по 10 г мирры, галарума и ратантии смешать с основой;</p> <p>• камфору, тимол, ментол, резорцин, салол ввести в основу в соотношении 1: 1: 1: 1: 1: 100;</p> <p>• настойку стручкового перца ввести в основу в соотношении 10: 100;</p> <p>• в основу добавить сок трех лимонов, по одной чайной ложке меда, свежих сливок, оливкового масла, три столовые ложки 20% -го раствора спирта. 1/2 стакана настоя цветов розы, жасмина, белой лилии (по одной чайной ложке на стакан кипятка), настой цедры трех лимонов;</p> <p>• основу смешать с облепиховым, шиповникового, касторовым, анисовым маслом и маслом зверобоя в равном соотношении;</p> <p>• 375 мл сока алоэ, 375 мл вина и 675 г майского меда тщательно перемешать, шесть дней выдержать в темном месте, затем смешать с основой.</p> <p>Питательные кремы можно приготовить на основе свиного жира, пчелиного воска, маргарина, косточкового масла, спермацета, сливочного масла:</p> <p>• одну столовую ложку корней окопника лекарственного залить стаканом кипятка и настоять в термосе 10 мин. Затем смешать с двумя столовыми ложками свиного жира. Крем предназначен для сухой кожи, придает регенерирующий влияние в связи с тем, что в химическом составе отвара окопника содержится алантоин;</p> <p>• 10 г пчелиного воска расплавить с 50 г ланолина и одной столовой ложкой оливкового масла, затем добавить I мл витамина А, десять капель настойки бензойной смолы и одну столовую ложку настоя смеси крапивы, рябины, хмеля, смородины, лепестков розы и жасмина (по одной чайной ложке на стакан воды);</p> <p>• 10 г пчелиного воска, 50 г костного мозга и одну чайную ложку оливкового масла взбить в однородную массу, добавить по каплям 50 г камфорного масла и две столовые ложки сока плодов рябины (айвы, хурмы, лимона, клубники, земляники, малины)<br /></p> <p>• две столовые ложки настоя смеси ромашки, розмарина, шалфея, матьимачехи, каштана конского, одуванчика и алтея (по одной столовой ложке на стакан воды, заваренных 10 мин на слабом огне) смешать с двумя столовыми ложками камфорного спирта и 50 г мягкого маргарина . Растереть гомогенной массы и хранить в холодильнике не более двух недель. Для стабильности крема следует добавить 2 мл витамина Е;</p> <p>• рябиновый или морковный сок смешать с 20 г маргарина или костного мозга в гомогенной массы. Сок можно заменить настоем шалфея (одну чайную ложку шалфея залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне под крышкой 15 мин, затем процедить)</p> <p>• цедру двух лимонов мелко размолоть, залить 1/2 стакана кипятка, настоять в термосе 8 часов. и профильтровать. Через неделю настой добавить в крем, состоящий из 1/2 пачки маргарина, одной столовой ложки костного мозга, трех столовых ложек оливкового масла (или одной столовой ложки касторового и двух столовых ложек оливкового), одного желтка, одной чайной ложки меда, десяти капель витамина А, 1 мл витамина Е, одной столовой ложки майонеза, сока двух лимонов, десяти капель борного или камфорного спирта (лимон можно заменить апельсином или мандарином)</p> <p>• смешать три чайных ложки персикового масла, 10 г ланолина, десять капель настойки бензойной смолы и один желток;</p> <p>• 20 г спермацета и две столовые ложки ментоловым воды смешать с соком двух лимонов;</p> <p>• равные части персикового и касторового масла смешать с 10 г ланолина и 5 г спермацета, затем добавить по 1 мл витаминов А и Е;</p> <p>• сок моркови, картофеля и арбуза смешать с равным количеством оливкового масла и одной чайной ложкой сметаны, затем добавить 15 г ланолина, смешанного с соком одного лимона и 10 г спермацета;</p> <p>• сок алоэ взбить с 100 г свиного жира, 50 г сливочного масла, 100 г меда и 1 мл витамина Е, затем добавить две столовые ложки молока<br /></p> <p>• экстракт плаценты смешать с соком лимона в соотношении 1: 2, добавить по 15 г масла какао и спермацета, по одной чайной ложке свекольного сока и сока клубники, 1 мл любого витамина из группы В.</p> <p>Смягчающие (охлаждающие) кремы применяются для всех типов кожи. Они кроме основы могут содержать азулен и бизаболол (обладают противовоспалительными свойствами), алантоин (встречается в семенах и корнях растений, а также в органах животных), холестерин, масляные экстракты ромашки и фиалки трехцветной, водноспиртоглицеринови экстракты плодов рябины, цветов апельсина, огурца.</p> <p>Охлаждающие кремы наносят на тонкую замшу и плотно прижимают к лицу и шее.</p> <p>Предлагаем несколько рецептов таких кремов:</p> <p>• четыре столовые ложки свиного жира смешать с 1/2 чайной ложки 1% -го раствора салициловой кислоты</p> <p>• смешать 30 г вазелина и 1/2 чайной ложки камфорного масла;</p> <p>• три столовых ложки свиного жира смешать с 0,1 г салициловой кислоты, десятью каплями настойки стручкового перца и 1,5 г нефти нафталанскои, разведенной в 25 мл 70% -го раствора спирта;</p> <p>• три столовых ложки свиного жира смешать с 10 г пчелиного воска, двумя столовыми ложками оливкового масла и 50 мл 1% раствора салициловой кислоты</p> <p>• по одной столовой ложке ланолина и персикового масла смешать с 1/2 чайной ложки квасцов, растворенных в 0,9% - м солевом растворе;</p> <p>• 0,1 г салициловой кислоты, растворенной в 1/2 стакана 0,9% -го солевого раствора, смешать с 30 г вазелина и тремя столовыми ложками касторового масла;</p> <p>• 10 г цинковой пасты, борной кислоты на кончике ножа смешать с тремя чайными ложками персикового масла и 35 г ланолина;</p> <p>• 35 г стеарина и 20 г ланолина смешать с 025 г буры, разведенной в 25 мл 0,9% -ного солевого раствора;</p> <p>• 100 г цинковой мази смешать с 1 мл препарата пепсидил;<br /></p> <p>• одну столовую ложку раствора фурацилина (1/4 таблетки на 1 л воды) смешать с одной столовой ложкой касторового масла, одной столовой ложкой свиного жира и 30 г ланолина;</p> <p>• 20 г ланолина смешать с одной чайной ложкой 0,9% -го солевого раствора, одной чайной ложкой квасцов, одной чайной ложкой розового масла и 1/2 чайной ложки камфорного спирта;</p> <p>• две столовые ложки касторового масла смешать с 1/2 стакана масла и 0,3 г салициловой кислоты</p> <p>• 1/2 чайной ложки расплавленного пчелиного воска смешать с одной чайной ложкой спермацета, тремя чайными ложками персикового масла, 30 г ланолина, десятью каплями 0,1% раствора риванола и тридцатью каплями 2% -го раствора резорцина;</p> <p>• 5 г осадочной серы, 15 мл камфорного спирта и две капли молочной кислоты развести в 100 мл воды, смешать с 15 г вазелина и 20 г ланолина;</p> <p>• одну столовую ложку 2% -го раствора борной кислоты смешать с 10 г окиси цинка, 10 г ланолина, 10 г каолина, 50 каплями 1% -го раствора ментола и 150 г спермацета;</p> <p>• одну столовую ложку 2% -го раствора борной кислоты смешать с 10 г пчелиного воска, 20 г миндального масла и 20 г стеарина;</p> <p>• одну чайную ложку квасцов развести в 1/4 стакана воды, добавить две столовые ложки одеколона, смешать с 50 г ланолина и тремя столовыми ложками персикового масла, затем добавить десять капель глицерина;</p> <p>• 50 г ланолина смешать с 1/2 стакана настоя шиповника, одной столовой ложкой меда и одной столовой ложкой лимонного сока</p> <p>• по одной столовой ложке яблочного уксуса, воды и цветочной одеколона смешать с 20 г ланолина и одной столовой ложкой персикового масла;</p> <p>• 15 г ланолина смешать с одним желтком, 1/3 стакана одеколона и двумя столовыми ложками свежих сливок;</p> <p>• две столовые ложки листьев березы залить стаканом кипятка, добавить питьевой соды на кончике ножа, настоять в термосе 30 мин. 1/2 стакана настоя смешать с одним желтком и 50 г ланолина;</p> <p>• 30 капель ментоловым воды, одну каплю соляной кислоты смешать с 50 г ланолина и двумя столовыми ложками оливкового масла;</p> <p>• 10 г вазелинового масла смешать с 50 г ланолина и добавить 30 капель камфорного спирта, десять капель эвкалиптового масла, 50 капель ментоловым воды;</p> <p>• по десять капель масла эвкалипта, масла корицы и масла гвоздики смешать с 50 г ланолина и 30 каплями ментолового воды;</p> <p>• 50 капель ментолового воды, каолин на кончике ножа и один желток смешать с 20 г ланолина;</p> <p>• 50 г ланолина смешать с 50 каплями раствора витамина С;</p> <p>• по пять столовых ложек сока алоэ и майского меда смешать с тремя столовыми ложками персикового масла и 100 г свиного жира;</p> <p>• одну столовую ложку персикового масла, 10 г вазелина смешать с 70 г ланолина и 10 г окиси цинка;</p> <p>• 50 г масла какао смешать с 30 каплями 2% -го раствора салициловой кислоты, 1 г квасцов и тремя каплями 2% -го раствора борной кислоты</p> <p>• 50 г парафина и три столовые ложки рыбьего жира взбить с одной столовой ложкой хлопкового масла;</p> <p>• 80 г свиного жира смешать с 2 г кориандрового масла, 1 г лавандового масла и 1 г масла шалфея;</p> <p>• одну столовую ложку настоя травы чистотела, приготовленного в соотношении 1: 100, смешать с 10 г ланолина и 10 г вазелина;</p> <p>• 40 мл глицерина и 40 мл воды смешать с 5 г осадочной серы и 2 г аравийской камеди, затем добавить десять капель розового масла;</p> <p>• 45 г персикового масла, 5 г пчелиного воска смешать с 2 г желатина и 48 мл воды;</p> <p>• три столовых ложки рыбьего жира смешать с шестью столовыми ложками расплавленного пчелиного воска, добавить 20 капель воды и восемь капель раствора риванола;</p> <p>• одну чайную ложку касторового масла, 10 г ланолина смешать с десятью каплями раствора фурацилипа и 20 г вазелина;</p> <p>• 100 мл глицерина смешать с 25 г окиси цинка, 20 г желатина и 80 мл воды;</p> <p>• 50 г касторового масла и 3 г вазелина смешать с 1 г окиси цинка;</p> <p>• 30 г растительного масла и 12 г стеарина смешать с 3 г окиси цинка;</p> <p>• 3 г растительного масла и 17 г парафина смешать с 2 г каолина и 5 г окиси цинка;</p> <p>• 10 мл глицерина смешать с одной столовой ложкой меда, добавить одну столовую ложку пшеничной муки;</p> <p>• глицерин, каолин и ментоловую воду смешать в равном количестве;</p> <p>• 50 г растительного масла смешать с 100 мл глицерина, одной чайной ложкой раствора желатина, 30 г каолина, 20 каплями настойки бензойной смолы и одной столовой ложкой 2% -го раствора борной кислоты</p> <p>• одну столовую ложку растительного масла и одну столовую ложку глицерина смешать с 20 г каолина и 15 каплями 20% -го раствора борной кислоты.</p> <p>Отбеливающие кремы предназначены для пигментированной кожи. Предлагаем рецепты таких кремов:</p> <p>• 5г касторового масла, 8 г вазелина смешать с 0,3 г белой окиси ртути, 5 г окиси цинка и 10 г ланолина;</p> <p>• смешать 2 мл камфорного спирта, десять капель лимонного сока, 20 г ланолина, 10 г персикового масла, 0.6 г салициловой кислоты</p> <p>• 20 г свиного жира смешать с десятью каплями настойки бензойной смолы и 10 г окиси цинка;</p> <p>• по 30 г вазелина и ланолина смешать с 0,3 г белой ртути и 4 г окиси цинка;</p> <p>• 50 г вазелина смешать с 1 г резорцина и 0,5 г бензойной кислоты</p> <p>• 80 г вазелина и 5 г белого воска смешать с 0,5 г окиси ртути и 0,3 г основного висмута нитрата.</p> <p>Следует помнить, что все отбеливающие кремы токсичны, поэтому применять их можно не более пяти дней подряд, затем необходимо сделать трехдневный перерыв. После чего курс повторить.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 15:38:31 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=11#p11 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=10#p10 <p>Чтобы подчеркнуть красоту и своеобразие глаз, издавна пользуются различными средствами макияжа. Но для того, чтобы сохранить всю их таинственность, глубину, обаяние и, конечно, здоровья, нужен правильный и систематический уход за ними.</p> <p>Применение грима для глаз требует ежедневного и тщательного очищения на ночь. Недопустимо снимать грим водой с мылом. От мыла глаза воспаляются. Это - обычная реакция слизистых оболочек на попадание едких веществ. От холодной или теплой воды кожа век становится еще более сухой и возникают мелкие морщины, получившие название «гусиные лапки». Такие морщины остаются на всю жизнь. Их практически невозможно загримировать, они всегда выдают возраст, даже при ухоженной подтянутой коже.</p> <p>Снимать грим следует косметическим молочком, которое можно приготовить из воды, ланолина, глицерина и вазелинового масла, взятых в соотношении 3: 1: 1: 1. Ланолин слегка растопить на водяной бане, затем тщательно растереть в фарфоровой ступке с вазелином до однородной массы, после чего по каплям добавить глицерин, предварительно смешанный с водой. Молочко нанести на вату, смоченную теплой водой, и осторожно, чтобы не попасть краской на слизистую оболочку глаз, тщательно снять грим. Грим полностью снят, если вата остается чистой. Снимать грим следует в направлении слезного протока от внешнего угла глаза к переносице, чтобы не занести инфекцию (рис.3). Затем глаза промыть ватным тампоном, смоченным теплым настоем чая или трав - ромашки, мяты, васильков.<br /></p> <p>Особой популярностью в народной косметике пользовалась «васильковая вода», которая, по преданию, способна возвращать зрение. Для ее приготовления над кипящей водой на марле подвешивают свежесобранные цветы васильков, кастрюлю плотно закрывают (рис. 4). Кипятят на небольшом огне не менее двух часов. Затем, не открывая крышку и не выпуская пар, прямо с огня кастрюлю ставят в холодную воду до охлаждения, после чего вынимают марлю с цветами (их можно сразу же использовать для компресса), а воду сцеживают и &quot;хранят в стеклянных плотно закупоренных бутылях.« Волошкова вода »снимает аллергическую реакцию, регенерирует кожу. Ее можно применять для компрессов, промывания глаз (особенно после снятия туши), умывания кусочком льда.</p> <p>Компрессы для глаз можно приготовить из кашицы свежей зелени петрушки или картофеля, добавив для загустения пшеничная мука или толокно. Эффективные компрессы из молока или кефира. После компрессов веки необходимо смазать жирным питательным кремом.</p> <p>Подбирая питательный крем для глаз, следует учитывать, что он должен легко впитываться и не содержать раздражающих и способных вызвать аллергию веществ. Крем осторожно наносят на веки кончиками пальцев, одновременно делая массаж.</p> <p>Только правильный самомассаж придает коже упругость и разглаживает морщины. Важнейший движение - постукивание кончиками четырех пальцев. У глаз легкие удары должны следовать один за другим попеременно (рис. 5). Другой движение - поглаживание последовательно подушечками четвертого, третьего и второго пальцев (рис.6).</p> <p>Раз в неделю глаза следует закапывать глазными каплями (цинковыми, альбуцидом) или промывать раствором фурацилина (1: 5000). Веки после процедуры осторожно смазывают глазной мазью гидрокортизона.</p> <p>Один раз в месяц полезно делать примочки из пивных дрожжей. Для этого сухие пивные дрожжи разводят в теплом молоке смачивают вату и кладут на глаза на 10-20 мин, в течение которых несколько раз смачивают вату в растворе, чтобы сохранить тепло.<br /></p> <p>Сяйво ваших глазСяйво ваших глазСяйво ваших глаз<br />Во время работы, чтобы глаза меньше уставали, необходимо делать гимнастику:</p> <p>1) голову держать прямо; глаза перевести вправо, влево, вверх, вниз;</p> <p>2) смотреть на кончик носа, пока не появится усталость, затем перевести глаза к переносице;</p> <p>3) сосредоточить взгляд на близлежащем предмете на несколько секунд, затем посмотреть вдаль;</p> <p>4) несколько минут посидеть с закрытыми глазами, слегка прикрыв их ладонью.</p> <p>При выполнении упражнений мышцы лица должны быть расслабленными, взгляд мягким.</p> <p>Длинные ресницы украшают глаза, создают впечатление загадочности. Для улучшения роста ресниц приемлемы любые витаминизированные жидкости - облепиховое, шиповникового масло, касторовое масло с несколькими каплями витамина А или смешанное с морковным соком. Одним из старых рецептов для отращивания ресниц является смесь равных количеств касторового масла и рома.</p> <p>Светлые ресницы красят тушью и несмываемыми красками. Следует помнить, что несмываемые краски также оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки глаз и кожу век, поэтому краску наносят, предварительно смазав веки борным вазелином и проложив по краям век влажные ватные тампоны.</p> <p>Сяйво ваших глаз<br />Выражение глаз и лица зависит от формы бровей, их цвета и длины. Брови не должны быть слишком черными, слишком длинными или короткими, сросшимися на переносице или резко изогнутыми под углом, не должны возвышаться над дугами глаз и не выглядывать из-под них.<br /></p> <p>Для определения длины бровей карандашом отмечают линии от угла губ к внутреннему и внешнему краям глаза. Точки пересечения этих линий укажут оптимальную длину бровей (рис.7). Только после этого брови слегка подщипують по направлению роста волос специальными щипцами, убирая лишние волоски. Форма бровей должна подчеркивать вашу индивидуальность и гармонировать с формой глаз.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 15:37:48 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=10#p10 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=9#p9 <p>Кожа шеи, как и лицо, сухая течение всей жизни, поэтому уже после 25 лет может появиться вялость, поперечные морщины, отвислость. Морщины на шее образуются у людей, предпочитающих спать на высоких подушках, подпирать подбородок руками, сутулых, имеющих привычку низко склоняться над книгой или рукоделием. Как правило, у людей с хорошей осанкой шея выглядит подтянутой до глубокой старости.</p> <p>В первую очередь шея должна быть чистой; подбирать нужный лосьон и крем следует осторожно, чтобы не пересушивать кожу. Очищать кожу шеи желательно косметическим молочком, для приготовления которого немного крема для бритья тщательно взбивают с небольшим количеством настоя ромашки, липового цвета, мяты, березовых почек, шалфея, медуницы, листьев малины или клубники до консистенции жирного молока. Очищающие составы наносят на шею влажным ватным тампоном, затем шею вытирают насухо.</p> <p>Для приготовления очищающего крема жидкое мыло смешивают с борным вазелином в равном соотношении и взбивают до консистенции жидкой сметаны. Если нет жидкого мыла, детское мыло натирают мелкой стружкой и разводят в небольшом количестве воды до гомогенной массы, затем по каплям добавляют камфорное масло.</p> <p>Очищать кожу шеи можно косметическим молочком из натуральных продуктов: один желток растереть в фарфоровой ступке с одной чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла, добавить одну чайную ложку сметаны или густых сливок и несколько капель лимонного сока или настоя цедры. Хранить в холодильнике не более недели.<br /></p> <p>Для кожи шеи следует использовать тонизирующий лосьон: 1/2 стакана глицерина смешать с одной столовой ложкой водки и 1/2 стакана лимонного сока (мандаринового, апельсинового или настоя цедры). Лимонный сок можно заменить огуречным соком, приготовленным следующим образом: перезрелый огурец натереть на терке и залить водкой в соотношении 3: 1., Сосуд поставить в теплом темном месте на две недели, по истечении которых содержание отцедить через марлю, разлить в емкости, плотно закупорить и поставить в холодильник. Для этих же целей может служить крепкий настой шиповника или облепиховый сок.</p> <p>Кожу шеи необходимо регулярно питать. Для этого эффективные питательные маски, которые наносят на широкий бинт, кусок марли или хлопчатобумажную ткань и оборачивают вокруг шеи на 15-20 мин. Питательные маски готовят из творога, оливкового масла, апельсинового или мандаринового сока, взятых в соотношении 1: 2: 1; горячего картофельного пюре, смешанного с одним желтком, молоком и несколькими каплями оливкового масла; простокваши, смешанной с 10 г дрожжей и одной чайной ложкой толокна (толокно добавляют через 30 мин после дрожжей).</p> <p>Для кожи шеи полезны маски на основе яичного желтка: один желток растереть с оливковым маслом, добавить две весовые части сметаны и столько же морковного сока, смешать с тремя весовыми частями овсяной муки или крахмала. Маску нанести на 15 мин 5 потом смыть водой и смазать шею питательным кремом. Можно сначала протереть шею ватным тампоном, смоченным в оливковом масле, затем пальцами втереть взбитый желток. После этого на шею нанести маску из творога, меда (или дрожжей) и лимонного сока, смешанных в соотношении 2: 1: 1.<br /></p> <p>Одно из лучших средств восстановления кожи шеи - масляные компрессы и обертывания. Для этого шею протирают косметическим молочком, затем кусок марли смачивают в предварительно разогретой до 40-45 ° С масле, складывают в несколько слоев и покрывают шею от подбородка до ключиц. Сверху кладут слой ваты, полиэтиленовый мешок ил и компрессную бумагу, фиксируют бинтом ил и косынкой. Для компресса можно использовать персиковое, облепиховое, пихтовое, шиповникового, оливковое, камфорное и любую другую витаминизированное масло. Для усиления эффекта в подогретое масло можно добавить жирорастворимые витамины А, Е, Д, Тили гормоны (гидрокортизон, тестостерон, синестрол). Компресс держат 20-25 мин, можно держать всю ночь. После процедуры шею протирают сухим тампоном и делают трех четырехразовое обертывания холодным настоем или экстрактом трав.</p> <p>После масляного компресса необходимо сделать «похлестывания» и контрастное обертывание. Для «похлестывания» небольшое полотенце сворачивают полосой, центральную часть смачивают соленой водой (1/2 чайной ложки соли на стакан воды) и, взяв его под подбородком за концы, сильно разворачивают в стороны резкими движениями (рис.8).</p> <p>«Похлестывание» делают по 5 мин два-три раза с небольшими перерывами, после чего кожа становится более упругой.</p> <p>Щоб шия була красивою<br />Для контрастного обертывания небольшое полотенце смачивают горячей водой, слегка отжимают и обертывают вокруг шеи на 2-3 мин. Затем полотенце смачивают холодной водой и обертывают вокруг шеи на 3 мин, причем холодное обертывание лучше делать соленой водой (одна чайная ложка столовой, морской или карловарской соли на 1 л воды). В той же пропорции в соленую воду можно добавить настой трав или молоко. Процедуру повторяют три-четыре раза. Затем шею смазывают питательным кремом.</p> <p>Для приготовления питательных кремов следует растопить на водяной бане 50 г костного мозга, 10 г пчелиного воска, две столовые ложки оливкового или персикового масла, затем добавить одну чайную ложку настойки красного стручкового перца, разведенного в воде с щепоткой морской Солли в соотношении 1: 3, одну столовую ложку настоя морских водорослей (ламинария). Настой красного стручкового перца готовят из трех стручков, настоянных на 1/2 стакана водки в течение семи дней в темном месте;<br /></p> <p>1/2 стакана ланолина и 1/3 стакана персикового масла растопить на водяной бане при непрерывном помешивании, добавляя по каплям сок лимона или огурца, разведенный водой в соотношении 1: 3. Для запаха можно добавить розовую масло. Готовый состав растирают в фарфоровой ступке до получения белой однородной массы.</p> <p>Крем наносят на шею и убивают легким постукиванием кончиками пальцев, а в области подбородка - тыльной стороной кисти. Такой массаж предохраняет от появления двойного подбородка. Вместо крема для массажа можно использовать подогретый костный мозг или свиной жир. Через 20-30 мин излишки следует промокнуть мягкой бумажной салфеткой.</p> <p>Обертывания и компрессы можно делать во время приготовления пищи. Если вы готовите дрожжевое тесто на пироги, не забудьте позаботиться и о себе. Кусочек теста раскатайте полосой и оберните шею на 20-30 мин, затем протрите ее огуречным соком или настоем шиповника.</p> <p>Летом для обертывания шеи используют овощи. Для этого нарезают кусочками огурец или несколько крупных капустных листьев и накладывают их на шею, фиксируют платком. Через 20-30 мин компресс снимают, шею смазывают питательным кремом.</p> <p>Если вы приготовили картофельное пюре, его небольшое количество можно растереть с подсолнечным маслом или яйцом, горячим выложить на кусок марли или льняную ткань, обернуть шею, зафиксировав косынкой. Через 20-30 мин шею следует вымыть теплой водой и смазать питательным кремом.</p> <p>Пигментные пятна появляются на шее от долгого пребывания на солнце, от заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта, во время беременности. Для отбеливания кожи шеи используют маски:</p> <p>• 1/3 пачки дрожжей разводят в 3% - ном растворе перекиси водорода, наносят на 10 мин, смывают теплой водой с молоком</p> <p>• две столовые ложки муки смешивают с одной столовой ложкой меда и двумя столовыми ложками виноградного или яблочного уксуса, наносят на 20 мин, смывают лимонным соком, разведенным на две трети теплой водой;</p> <p>• две столовые ложки творога смешивают с 1/3 стакана кислого молока и одной столовой ложкой меда, наносят на 30 мин, смывают водой с березовым соком<br /></p> <p>• корень хрена натирают на мелкой терке до кашицы и смешивают с одной столовой ложкой сметаны, наносят на 10-15 мин, смывают водой с настоем петрушки;</p> <p>• кашицу репчатого лука смешивают с одной чайной ложкой оливкового масла, наносят на 15 мин, смывают водой с соком редиса.</p> <p>После снятия масок шею обязательно смазывают питательным кремом.</p> <p>Компресс из сока клубники (земляники, помидора, вишни) можно сделать сразу же после маски. Сильным тонизирующим средством является состав из одной столовой ложки яблочного уксуса, двух столовых ложек лимонного сока и 1/2 стакана воды. Компресс накладывают на 20 минут, затем шею смазывают питательным кремом.</p> <p>Если кожа шеи уже покрылась морщинами или вы заметили, что появилось отвисанию кожи и двойной подбородок, следует ежедневно в течение 30 дней делать маску из простокваши двухдневной давности с кашицей зелени петрушки. Два раза в неделю - маску из двух желтков, 2/3 стакана сливок и сока лимона. Один раз в неделю необходимо делать маски:</p> <p>• из одного желтка, одной столовой ложки свежего гречишного меда, двух столовых ложек сливок, 15 капель настоя женьшеня;</p> <p>• двух столовых ложек лимонного сока, 1 мл экстракта плаценты, одного желтка и одной столовой ложки лепестков роз или жасмина 5 вымоченных в оливковом масле;</p> <p>• 50 г ланолина, трех чайных ложек персикового масла, одной чайной ложки настоя женьшеня, десяти капель настоя кориандра;</p> <p>• оливкового, шиповникового, облепихового масла, масла какао, взятых в соотношении 1: 1: 1: 3, и Юг спермацета.</p> <p>Маски наносят на 25-30 мин, затем смывают настоем трав, смешанным с равным количеством сока алоэ или березового сока. Настой можно приготовить из подорожника, петрушки, липового цвета, календулы, крапивы двудомной, земляники, зверобоя, дубовой коры, ромашки, фиалки трехцветной, тимьяна, череды, цветов васильков, цветов бузины черной.</p> <p>Рекомендуем два раза в неделю протирать шею отваром мяты, цикория и ноготков. Из отвара можно делать обертывания, а травы использовать для компрессов. После компрессов эффективная маска из кашицы ягод облепихи.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 15:36:57 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=9#p9 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=8#p8 <p>Руки, как и глаза, моментально реагируют на воздействие неблагоприятных внешних факторов - воду, моющие средства, жару и холод, физические нагрузки. Кожа рук быстро высыхает, покрывается корочками, краснеет.</p> <p>Хорошую эластичную кожу на руках можно сохранить только при условии регулярного ухода. После каждого мытья рук их необходимо смазывать смягчающими кремами. Для приготовления кремов необходимо смешать:</p> <p>• 50 мл глицерина, 10 г силикона, десять капель витамина Р;</p> <p>• 50 мл глицерина, 20 капель витамина К, 10 капель 2% -го раствора салициловой кислоты и 5 капель 3% раствора перекиси водорода;</p> <p>• 1/2 стакана глицерина, одну столовую ложку 1% -го спиртового раствора ментола, одну чайную ложку 3% -го раствора перекиси водорода;</p> <p>• 20 капель глицерина, одну столовую ложку лимонного сока, 20 капель 3% раствора перекиси водорода, 20 капель нашатырного спирта.</p> <p>При уходе за руками необходимо обращать внимание на чистоту ногтей.</p> <p>Ноготь с трех сторон окружен ногтевого валика, что покрыт надкожице, в которой нет нервов и кровеносных сосудов, позволяет ее беспрепятственно удалять.</p> <p>Маникюр делают при длинных ногтях и сильном заращении ногтевой пластинки надкожицу для создания хорошей формы ногтя. Для удаления надкожицу и обработки ногтя пользуются специальными инструментами (пилочками, лопатками, щипцами, прямыми и изогнутыми ножницами). Чтобы ногти не ломались и не крошились, их необходимо покрывать лаком или эмалью для ногтей. Лак следует смывать специальными составами, содержащими витамины. Не рекомендуется использовать ацетон или технические растворители, истощают ногти.<br /></p> <p>Длинные ногти укорачивают металлической пилой. Ногтям придают овальную форму. Затем делают ванночки с мыльной водой или раствором соды (одна чайная ложка на стакан теплой воды) и чистят подногтевой пространство жесткой щеточкой. Через 5-10 мин кисти рук протирают салфеткой, ногтевые валики смазывают кремом, затем лопаткой видсовувають надкожицу от лунки ногтя. Отслоений надкожице удаляют щипчиками, боковые края ногтя осторожно обрезают. Руки ополаскивают теплой водой с лимонным соком или уксусом и вытирают салфеткой.</p> <p>После этого ногти покрывают бесцветной основой, на которую дважды наносят красящий лак, затем - фиксатор лака.</p> <p>Для защиты рук от неблагоприятных внешних воздействий готовят следующие составы:<br />• 41,5 г вазелина, 41,5 г белой глины, 17 г парафина;</p> <p>• 10 г олеиновой кислоты, 15 мл воды, 1,5 мл глицерина, 1,25 г едкого натра, 0,3 г канифоли, 0,2 мл 10% -го раствора аммиака, 1,5 г парафина;</p> <p>• 22,5 г талька, 15 г крахмала, 15 мл глицерина, 10 г растительного масла, 2 г желатина, 100 мл воды;</p> <p>• 25 г талька, 175 г крахмала, 150 мл глицерина, 100 г растительного масла, 15 г борной кислоты, 15 мл воды;</p> <p>• 20 мл глицерина, 20 мл 10% -го раствора аммиака, 60 г мыла, 50 г свиного жира, 150 мл воды;</p> <p>• 22,5 г талька, 250 г пшеничного крахмала, 150 мл глицерина, 100 г льняного масла, 20 г желатина, 2 г бензойной кислоты, 15 г борной кислоты, 35 мл воды;</p> <p>• 3,4 г желатина, 5,6 г крахмала, 72 мл глицерина, 8 мл воды, 20 мл жидкости Бурова.</p> <p>Под влиянием холода, воды, моющих средств ногти могут ломаться. Это связано с уменьшением в тканях ногтя аминокислот, содержащих серу. Чтобы избежать этого, следует регулярно делать ванночки для ногтей из раствора морской соли (5-10 мин) с последующим втиранием крема, содержащего гидролизаты кератина и алантоин; ежедневно пользоваться кремом, состоящий из 50 - г серной мази, 20 капель витамина А, 50 мл глицерина и десяти капель 25% -го раствора формалина.<br /></p> <p>Красивые руки - еще один штрих, подчеркивающий вашу неувядающую молодость и красоту.</p> mybb@mybb.ru (ganmoskvin) Fri, 11 Dec 2015 15:36:14 +0300 https://ganmoskvin.frmbb.ru/viewtopic.php?pid=8#p8