Мягкие густые волосы украшают женщину. Они требуют тщательного регулярного ухода.

Мыть волосы можно кефиром, кислым, ржаным хлебом, разведенной сывороткой молока до консистенции сметаны. Одно яйцо разводят одной чайной ложкой воды и тщательно втирают в корни волос, затем смывают водой без мыла и ополаскивают теплым чаем или настоем ромашки и мяты перечной.

Жирные волосы лучше мыть сухой горчицей, которую разводят водой до консистенции сметаны и наносят на волосы на 30 мин, затем смывают водой без мыла и ополаскивают травяной микстурой. Для приготовления микстуры берут по одной столовой ложке корня аира, дубовой коры, листьев грецкого ореха, крапивы двудомной, шишек хмеля, травы подорожника, ромашки, шалфея, крапивы, чабреца, душицы, заливают литром кипятка и настаивают в термосе 40 мин, процеживают. Затем в настой добавляют мякоть черного ржаного хлеба и разминают до консистенции сметаны. Смесь подогревают на водяной бане и втирают в корни волос. Голову покрывают полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 2 ч волосы моют водой без мыла и ополаскивают настоем тех же трав. Мякоть ржаного хлеба можно замочить в отваре коры дуба и шелухи репчатого лука (по четыре столовые ложки на 1 л воды).

Темные волосы вымываются хной без мыла. Пачку хны разводят теплой водой или сывороткой молока до консистенции сметаны и втирают в корни волос, через 2-3 ч смывают водой без мыла и ополаскивают пивом, хлебным квасом или яблочным уксусом (одна столовая ложка на 1 л теплой воды).

Для укрепления волос рекомендуем приготовить масляную баню: 50 г касторового (кукурузного, оливкового, репейного) масла смешать с несколькими каплями лимонного или одной чайной ложкой березового сока и нагреть на паровой бане. Теплую смесь втереть в корни волос ватным тампоном или кисточкой. Затем покрыть голову полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 2 ч волос помыть шампунем и сполоснуть ополаскивателем. Вместо ополаскивателя можно использовать раствор яблочного уксуса (одна столовая ложка уксуса на 1 л воды) или несколько капель лимонного сока. Репейное масло можно приготовить в домашних условиях: 40 г свежего корня репейника (лопуха), выкопанного в октябре или ноябре, залить 100 г горячей кукурузного масла и настоять 24 часов, после чего прокипятить 15 мин и процедить.

Жирные волосы рекомендуется укреплять маской, состоящей из одного яйца, смешанного с 1 мл раствора витамина или Вб и 1/2 стакана травяной микстуры. Для приготовления микстуры берут по одной столовой ложке корпаиру, корня лопуха, дубовой коры, ромашки, крапивы, шалфея, чабреца, матьимачехи, календулы, березовых почек и шишек хмеля, заливают 1/2 л воды, кипятят на медленном огне до загустения, затем разводят свежим соком репчатого лука и свеклы. Маску втирают в корни волос, голову покрывают полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 1 ч волосы моют водой с шампунем и ополаскивают настоем тех же трав.

Для укрепления жирных волос также эффективная маска из петрушки. 100 г кашицы из свежей петрушки заливают одной чайной ложкой водки и двумя чайными ложками касторового масла, втирают в корни волос и держат под полиэтиленовой косынкой 1 ч. Затем волосы моют водой с шампунем, ополаскивают настоем крапивы с уксусом (1: 1) и втирают отвар корней любистока.

Для укрепления нормальных волос применение масел не оправдано в связи с тем, что приводит к быстрому загрязнению волос. Поэтому вместо масел в составы из трав лучше вводить кефир.

Сухие волосы укрепляют теплой касторовым (репейным) маслом в смеси с яичным желтком, репчатым луком и свеклой, лекарственными растениями.

• Две столовые ложки свежих цветов календулы заливают 1/2 стакана горячего касторового масла, настаивают 24 ч, затем подогревают на водяной бане и втирают в корни волос. Голову покрывают полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 1 ч волосы моют водой с шампунем или детским мылом и ополаскивают настоем трав.

• Уровни количества кашицы репчатого лука и свежей свеклы смешивают в пропорции 1: 1 с подогретой репейным маслом и втирают в корни волос. Через 40 мин волосы моют шампунем и ополаскивают настоем трав.

• 100 мл водки, 50 г касторового масла смешивают с 1/2 стакана сока репчатого лука, добавляют 7,5 г аскорбиновой кислоты. Смесь втирают в корни волос, держат под полиэтиленовой косынкой 30-40 мин, затем смывают водой с шампунем и ополаскивают травяными настоями.

• 1/2 стакана касторового масла смешивают с одним желтком и одной столовой ложкой хны. Смесь втирают в корни волос, держат под полиэтиленовой косынкой 30-40 мин, затем смывают водой с детским мылом и ополаскивают настоем трав.

• Одну чайную ложку касторового масла смешивают с 10 г хинной коры, 100 мл спирта и тремя каплями розового или лавандового масла. Смесь втирают в корни волос один раз в день в течение недели. Затем делают семидневный перерыв и курс повторяют с указанными перерывами до исчезновения перхоти.

Мази из целебных трав способствуют росту волос. Готовят такие мази из свежих трав, настоянных на кипящем растительном масле (кукурузном или оливковом) или настоев сухих трав, смешанных с жировой основой (касторовое или репейное масло, сливочным маслом, костным мозгом), в соотношении 1: 5. Мазь втирают в корни волос один раз в день. При этом волосы следует мыть шампунем с растительными экстрактами не чаще одного раза в четыре-пять дней. Для роста волос используют мазь календулы или мазь из лебеды цельнолистный. Растения собирают в июне или июле, высушивают в сухом темном месте вдали от солнца. Затем измельчают в ступке до порошка, просеивают и смешивают со сливочным маслом в соотношении 1: 9. Мазь наносят на двое суток и смывают водой с яичным желтком без мыла.

Волосы нуждаются в регулярном питании настоями смесей трав, которые втирают в корни волос один раз в день в течение двух-трех дней, затем делают пятидневный перерыв и курс восстанавливают. Настои можно приготовить в домашних условиях следующим образом:

• по одной столовой ложке крапивы жгучей и лесной герани залить 1/2 л кипятка, добавить одну столовую ложку яблочного уксуса, настоять 30 мин и процедить;

• по три столовые ложки матьимачехи, крапивы жгучей, листьев свежей капусты залить 1л кипятка, настоять 30 мин, процедить и добавить несколько капель капустного сока

• по две столовые ложки корней и корневищ лопуха, травы вереска, крапивы жгучей, одну столовую ложку шишек хмеля залить 1 л кипятка, настоять 40 мин, процедить;

• по шесть столовых ложек корня аира, травы матьимачехи и крапивы жгучей залить 1л кипятка, настоять 40 мин, процедить;

• по четыре столовые ложки корневищ лопуха и цветов календулы, три столовые ложки шишек хмеля залить 1 л кипятка, настоять 40 мин, процедить;

• по четыре столовые ложки корня аира, корневищ лопуха, шишек хмеля отварить в 1 л воды, процедить;

• по четыре столовые ложки корня лопуха и ивовой коры отварить в 1 л воды, процедить;

• по шесть столовых ложек дубовой коры, листьев крапивы жгучей и грецкого ореха, травы зверобоя залить 1 л кипятка, настоять 40 мин, процедить;

• по шесть столовых ложек корня лопуха, листьев тополя, березовых почек залить 1 л кипятка, настоять 40 мин, процедить;

• одну столовую ложку шалфея залить 1/2 стакана кипятка, настоять 40 мин в термосе, процедить;

• по две столовые ложки корня лопуха, травы вереска и крапивы малой, одну столовую ложку шишек хмеля залить 1 л кипятка, настоять 40 мин, процедить;

• пять столовых ложек измельченных в кашицу свежих листьев крапивы залить 1/2 л кипятка, настоять 30 мин, процедить;

• по одной столовой ложке корней лопуха, травы крапивы двудомной, Мать обычного, подснежника, шишек хмеля залить 1 л кипятка, настоять 40 мин, процедить;

• по одной столовой ложке коры дуба, листьев грецкого ореха, эвкалипта, березы белой, сухих ягод винограда залить 1 л кипятка, настоять 40 мин, процедить.

Волосы нуждаются в регулярном массажа. Туалетную воду для массажа волосистой части головы готовят из различных травяных смесей (так называемых травяных микстур), которые состоят из различных частей растений. Для приготовления составов корни и корневища измельчают и кипятят 10 - 15 мин., Затем в кипящего отвара добавляют листья, стебли, цветки, плоды и кипятят еще 1-2 мин. Настаивают 40 мин и процеживают. Микстуры применяют свежими и хранят в холодильнике не более трех дней.

Массаж можно проводить спиртовыми микстурами, для приготовления которых берут по шесть столовых ложек корня лопуха, листьев крапивы, арники, календулы, ромашки, хвоща полевого, березовых почек и настаивают на 50% - ном растворе спирта в течение двух недель листья и корни крапивы (80 и 20 г) и корень аира (10 г) настаивают в течение семи дней на 50 мл воды и 30 мл спирта. Микстура с 1/2 л спирта, 100 мл свежего сока из листьев настурции, 110г крапивы и Юг лапчатки прямостоячей, настоянная 15 дней, способствует росту волос. Втирают микстуру один раз в день в течение недели, затем делают трехдневный перерыв, после чего курс повторяют. Эффективность средства проявляется в течение одного-двух месяцев.

Массаж волосистой части головы можно проводить свежим соком настурции, отваром Прунелла обычной (50 г на 1 л воды), а также отваром измельченных зеленых еловых шишек, череды и корня девясила (по две столовые ложки на 1 л воды). Волосы смачивают отварами пять-семь раз в день и дают высохнуть. Процедуру повторяют в течение нескольких дней.

Поседение волос может наблюдаться не только в пожилом возрасте, и оптимальным средством в этом случае является окраска волос. Естественный цвет придает волосам пигмент меланин, содержащийся в пробковом слое волоса. Действие красителей основано на том, что они соединяются с меланином, меняя окраску волоса. Различают красители трех типов: растительные, металлические (содержащие соли металлов) и окисляющие.

Растительные красители - хна, басма, шелуха грецкого ореха, ревень - абсолютно безвредны, они укрепляют и лечат истощенные волосы. Существует много старинных рецептов укрепления и окраски волос хной и басмой. Взятые в разных пропорциях, эти красители создают целую гамму оттенков от черного до бежевого и светлокоричневого. Втирание хны в корни волос в течение семи дней с последующим смывом нежирным кефиром полностью восстанавливает утонченные выпадающих волос. Хну и басму смешивают с кефиром или кислым молоком в равных количествах, наносят на волосы на 1 час, смывают водой без мыла и ополаскивают отваром дубовой коры, корня аира и шишек хмеля. Хну смешивают с тремя столовыми ложками какао, четырьмя столовыми ложками молотого кофе и стаканом настоя ромашки. Смесь наносят на волосы на 1 час, затем смывают водой без мыла и ополаскивают настоем ромашки.

Желто Золотого, свитлорусявого или золотисторусявого цвета волос можно достичь в течение двух-трех недель, применяя настои ромашки, ревеня, шелухи репчатого лука. Смесь из 100 мл настоя ромашки, 30-50 мл настоя луковой шелухи и 200 мл лимонного сока наносят на волосы на 30-40 мин ежедневно. 200 г ревеня заливают 1/2 л белого виноградного вина и кипятят до половины объема. Втирают в корни волос три-четыре раза в день.

Различные оттенки каштанового цвета достигаются втиранием в корни волос настоя зеленой кожуры грецкого ореха, который готовят из расчета две столовые ложки на 100 мл спирта (для жирной кожи), две столовые ложки на 50 мл воды с добавлением одной чайной ложки квасцов и 70 г касторового масла (для сухой кожи), 100 г на 2,3 л воды (для нормальной кожи).

Металлические красители - вещества замедленного действия. Их еще называют восстановителями. Соли металлов проникают в корни волос и образуют соединения с серой кератина темного цвета. Восстановителями легко пользоваться в домашних условиях, однако после них нельзя делать долговременную завивку, потому что волосы становятся ломкими.

Окисляющие красители дают разнообразные оттенки и не мешают завивке. Перед окрашиванием волос освещают перекисью водорода или порошкообразным окисью магния, перекисью магния и аммонийной солью. Светлые волосы перекисью не обрабатываются, их моют щелочным препаратом. В процессе осветления волос теряют микроэлементы и аминокислоты, становятся ломкими и пористыми, поэтому часто пользоваться осветлителями не следует.

Металлические и окисляющие красители замедляют рост волос, поэтому необходимо втирать в корни волос смесь из 10 мл настойки стручкового перца, 10 мл настойки шпанских мух, 12 мл касторового масла и 100 мл 70% -го раствора спирта. Перед мытьем волосы следует делать маску из резорцина, настойки стручкового перца, осадочной серы и 70% -го раствора спирта, взятых в соотношении 1: 10: 3: 100. Массаж волосистой части головы необходимо проводить ежедневно хинной водой или настойкой молодых побегов сахарного тростника.

Краски могут вызвать раздражение кожи и возникновения шелушения, поэтому рекомендуется втирать в корни волос смесь из 2,5 г можжевелового дегтя, 5 г серы, 1,25 мл салицилового спирта, 5 мл касторового масла и 50 г вазелина, через 30 - 40 мин волос промыть водой с шампунем и ополоснуть настоем трав.

В поседевшие волосы резко пониженное содержание калия, магния, цинка, а также марганца, цистина и метионина, поэтому желательно вводить эти микроэлементы и аминокислоты в рацион питания.

Химическая завивка и окраска волос истощают волосяные фолликулы. Волосы становятся ломкими и начинают выпадать. Чтобы избежать этого перед каждым мытьем головы необходимо делать маску из равных частей облепихового (шиповникового) и касторового масла, одного желтка и пяти капель витамина А. Смесь разогревают на водяной бане, добавляют несколько капель морковного сока и втирают в корни волос. Голову укутывают полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 1 ч волосы моют шампунем с травяным экстрактом и ополаскивают настоем трав (по одной столовой ложке крапивы двудомной, хвоща полевого, листьев березы белой в 1/2 л воды) с одной столовой ложкой 6% -го раствора виноградного или яблочного уксуса. В качестве дополнительных или замещающих компонентов в такую маску можно вводить витамины Е и Р. Облепиховое масло можно заменить репейным маслом с приложенными к нему несколькими каплями витаминов А и Е.

Для восстановления прочности волос после химической завивки эффективные маски, которые готовят следующим образом.

• Один желток, две столовые ложки касторового масла, 5 г дрожжей, одну столовую ложку сливок смешивают, подогревают на водяной бане и втирают в корни волос. Через 30 мин смывают шампунем и ополаскивают настоем трав.

• Одну столовую ложку касторового масла, одну столовую ложку жидкого мыла и одну чайную ложку сока алоэ подогревают на водяной бане и втирают в корни волос. Через 30 мин смывают шампунем и ополаскивают водой с уксусом или лимонным соком (одна столовая ложка на 1 л воды).

• Один желток смешивают с одной чайной ложкой лимонного сока (сока алоэ, сока репчатого лука) и одной столовой ложкой водки и втирают в корни волос. Через 30 мин смывают шампунем и ополаскивают водой, настоянной на ржаном хлебе.

• Сок одной луковицы и два-три зубчика чеснока смешивают с одной столовой ложкой мела, одним желтком и 1/2 стакана шампуня. Втирают в корни волос в течение 15 мин, затем смывают водой и ополаскивают кипяченой водой с содой или глицерином (одна столовая ложка на 1 л воды).

Мыть волосы после химической завивки следует раз в две-три недели. Сухие волосы ополаскивают настоями трав. Перед укладкой волос следует обязательно смачивать лимонным соком, подогретым пивом, хлебным квасом или настоем льняного семени. Красить волосы после химической завивки можно не раньше, чем через две-три недели. Для жирных волос рекомендуется химическая завивка как средство, способствующее устранению этого косметического недостатка. После химической завивки волосы секутся, поэтому стричь их следует ежемесячно.

Поваренная соль благоприятно действует на кожу, поскольку входит в состав ее глубинных структур. Еще в древние времена врачи рекомендовали после мытья втирать в корни волос пригоршнями поваренную соль в течение 15 мин, а затем споласкивать отваром трав (чабреца, дубовой коры, калгана, конского щавеля), что оказывают вяжущее действие, или растворами буры или салициловой кислоты.

Расчесывать волосы следует осторожно, распутывая концы волос и только потом - корни. Причесываться лучше расческой и щеткой из щетины, дерева, кости.

Уход за волосами только кажется трудоемким, но когда это входит в привычку, массажи и маски для волос становятся действиями автоматическими, как умывание по утрам или гимнастика.